Foodcollection / Getty Images
- Celkem: 25 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 10 minut
- Výtěžek: 4 až 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 524 | Kalorie |
| 35 g | Tlustý |
| 19g | Sacharidy |
| 33 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 až 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 524 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 35g | 45% |
| Nasycený tuk 15g | 76% |
| Cholesterol 122 mg | 41% |
| Sodík 749 mg | 33% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 19 g | 7% |
| Dietní vlákno 4g | 15% |
| Protein 33g | |
| Vápník 273 mg | 21% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Buffalo kuřecí tacos spojují dvě chutná jídla do něčeho, co je ještě lepší. Tyto tacos jsou plněné něžným kuřecím masem, které je smícháno s celerem, horkou buffaloskou křídlovou omáčkou, cibulkou a česnekem. Rozdrcené maso z jednoho kuřecího rožku vám dá asi dva šálky. Pokud si přejete, můžete si udělat tento recept s krůtami. Je to skvělý způsob, jak využít zbytky po večeři díkůvzdání.
Buffalo omáčka je produkt, který se prodává ve většině obchodů s potravinami. Hledejte to v omáčce uličky. Je to docela pikantní, takže možná budete chtít použít méně, dokud se nerozhodnete, jak horké chcete tento recept. U stolu můžete vždy přidat více horké omáčky!
Polevy na těchto tacos jsou klasické, a to jak pro tacos, tak pro buvolí křídla: avokádo, rajčata a zálivku z modrého sýra.
15 Buffalo Kuřecí recepty, které jdou za křídla
Ingredience
- 6 až 8 taco nábojů
- 2 polévkové lžíce másla
- 1 cibule (sekané)
- 4 stroužky česneku (mleté)
- 1 šálek celeru (plátky)
- 2 šálky vařené kuře (drcené)
- 1/3 šálku křídlové omáčky Buffalo
- 1/3 šálku silné krému
- 2 šálky rajčat (sekané)
- 2 avokáda (oloupané a nasekané)
- 2/3 šálku dresinku s modrým sýrem
- 1 1/2 šálku pepře Sýr Jack (drcený)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience. Předehřejte troubu na 300 F.
Umístěte skořápky taco na plech a zahřejte v troubě podle pokynů v balení.
Mezitím zahřejte máslo ve velké pánvi na střední teplotu. Přidejte cibuli a česnek; vařte a míchejte do měkka, asi 4 až 6 minut.
Přidejte celer, kuře, buvolí omáčku a silnou smetanu; míchat po dobu asi minuty, aby se zahřál, a odstranit z tepla.
Vyplňte taco mušle s kuřecím masem a nahoře s rajčaty, avokádem, dresinkem z modrého sýra a strouhaným sýrem.
Podávejte okamžitě a užívejte si!
Značky receptů:
- Rajče
- večeře
- americký
- zpátky do školy
