Paul Poplis / Getty Images
- Celkem: 55 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 40 minut
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 710 | Kalorie |
| 35 g | Tlustý |
| 33 g | Sacharidy |
| 65 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 710 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 35g | 44% |
| Nasycený tuk 17g | 86% |
| Cholesterol 198 mg | 66% |
| Sodík 493 mg | 21% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 33 g | 12% |
| Dietní vlákno 5g | 17% |
| Protein 65g | |
| Vápník 462 mg | 36% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Makarony a mletá hovězí jídla jsou skvělá každodenní rodinná jídla a tento recept není výjimkou. Někteří čtenáři uvedli, že do misky přidali nějakou bazalku a jiní používali dušená rajčata místo pravidelných nakrájených rajčat.
Nebojte se přidat svůj vlastní speciální dotek.
Ingredience
- 1 1/2 libry libového mletého hovězího masa
- 1 šálek nakrájeného celeru
- 1 šálek nakrájenou cibuli
- 1 velký stroužek česneku, mletý
- 1 plechovka (14, 5 unce) nakrájená rajčata
- 2 polévkové lžíce rajčatové pasty
- 1 šálek nevařených makarónů, vařený a vyčerpaný
- 1 1/2 šálku drceného sýra
- 2 čajové lžičky Worcestershire Sauce
- 3/4 lžičky soli
- 1/4 lžičky pepře
Kroky, jak to udělat
Zahřejte troubu na 350 F.
Lehce namažte 2-kubický kastrol.
Zahřívejte olej ve velké pánvi na mírném ohni. Přidejte mleté hovězí maso, celer a nakrájenou cibuli. Smažte, dokud hovězí maso nezasáhne a cibule nebude jemná, často se míchá. Přidejte česnek a vařte déle než 1 minutu.
Odstraňte hovězí směs z tepla a dobře vypusťte.
Přemístěte směs mletého hovězího masa do velké mísy a přidejte nakrájená rajčata, rajčatovou pastu, vařené makarony a drcený sýr. Míchejte míchat. Podle chuti přidejte omáčku Worcestershire a sůl a pepř.
Pečte v předehřáté troubě po dobu 30 minut, dokud není horká a temperamentní.
Kastrol posypte nasekanou petrželkou, je-li to žádoucí.
Komentáře čtenářů
Mohlo by se Vám také líbit
Kastrol Chili Nacho s mletým hovězím masem a fazolemi
Snadné kastrol Burrito
Značky receptů:
- kastrol
- hovězí a makarony kastrol
- entrée
- americký
