Jeff Shaffer / Dawn Smith / StockFood Creative / Getty Images
- Celkem: 20 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 10 minut
- Výnos: 1 šálek (8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 135 | Kalorie |
| 1g | Tlustý |
| 32 g | Sacharidy |
| 0g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 šálek (8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 135 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasycený tuk 0g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 30 mg | 1% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 32 g | 12% |
| Dietní vláknina 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Vápník 59 mg | 5% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento karamelový dip je skvělou sladkou pochoutkou na podzim a je ideální pro mimoškolní svačiny s jablky nebo hruškami.
Ingredience
- 3/4 šálku plus 2 polévkové lžíce neslazeného mandlového mléka (nebo sójového mléka)
- 1 šálek cukru
- 1/4 šálku javorového sirupu
- 1 polévková lžíce margarínu (bez mléka)
- 1/2 lžičky vanilky
- 1/8 lžičky soli
Kroky, jak to udělat
Naplňte dostatečně velkou pánev, aby držel malý pánev s ledovou vodou. Dát stranou.
V malém hrnci na mírně vysokou teplotu přiveďte k varu nemléčnou mléčnou alternativu, cukr, javorový sirup, sójový margarín, vanilku a sůl. Vařte asi 10 minut nebo do jantarové barvy. Umístěte pánev do připravené lázně s ledovou vodou, aby se vaření zastavilo.
Přeneste karamelovou omáčku do žáruvzdorné nádoby a vložte do chladničky, dokud vychladne. Podávejte za studena s jablky, hruškami nebo sušenkami bez mléka.
Značky receptů:
- dip
- dezert
- americký
- zpátky do školy
