Smrk Eats / Ulyana Verbytska
- Celkem: 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: 1 šálková omáčka (8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 101 | Kalorie |
| 4g | Tlustý |
| 18g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 šálková omáčka (8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 101 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 4g | 5% |
| Nasycený tuk 1g | 3% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 38 mg | 2% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 18 g | 7% |
| Dietní vlákno 3g | 10% |
| Protein 1g | |
| Vápník 34 mg | 3% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Nemusí vyhrát žádné ceny za krásu, ale tento figový coulis vytváří svůj méně než hvězdný vzhled s báječnou chutí. Navíc je snadné vyrobit - pokud můžete zapnout mixér, můžete si vyrobit tento coulis! Podávejte to syrové, jako máčet nebo pomazánka, nebo jej mírně zahřejte na nízkém žáru a podávejte s pečeným vepřovým masem, kuřecím masem nebo krůtí. To je, musíme dodat, krásné zvraty v tradici, aby to sloužilo s Tureckem na Díkůvzdání místo nebo navíc s brusinkovou omáčkou.
Víte, jak si vyrobit těchto 17 lahodných omáček?
Ingredience
- 12 obr
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce balsamico
- Sůl podle chuti
- Čerstvě mletý černý pepř (podle chuti)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Ořízněte a vyhoďte stonky z fíků.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Nasekejte fíky. Nedělejte si starosti ani s malými kousky - víří se v kuchyňském robotu nebo mixéru.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Nasekané fíky spolu s olejem a octem vložte do mixéru nebo kuchyňského robota.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Víříme fíky do pyré. Vzhledem ke kůži semen a fíků nebude směs super hladká, ale chcete mít stejnou strukturu, jakou zvládnete za daných okolností.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Přidejte sůl a pepř podle chuti nyní, pokud používáte syrový, nebo po zahřátí, pokud používáte jako teplá omáčka.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Podávejte na kuřecím, vepřovém nebo krůtě.
Smrk Eats / Ulyana Verbytska
Značky receptů:
- omáčka
- americký
- Vánoce
- koření
