Sabrina S. Baksh / Ohledně BBQ Inc.
- Celkem: 75 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 60 minut
- Výtěžek: 6 až 8 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 208 | Kalorie |
| 10 g | Tlustý |
| 30 g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6 až 8 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 208 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 10g | 13% |
| Nasycený tuk 4g | 20% |
| Cholesterol 1 mg | 0% |
| Sodík 405 mg | 18% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 30 g | 11% |
| Dietní vláknina 10g | 36% |
| Protein 5g | |
| Vápník 140 mg | 11% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento zelný salát je nejen barevný, ale je také vynikající. Tartness jablka Granny Smith v kombinaci s medem a dijonskou hořčicí dělá tuto slanou chuť bohatou. Používejte na tažené vepřové a kuřecí sendviče nebo hamburgery. Samozřejmě může být tato kapusta podávána také jako příloha.
Jak usnadnit všechno Coleslaw
Ingredience
- 1/2 hlávkového zelí (sekané)
- 1/2 hlávkového zelí (sekané)
- 1 velká mrkev (drcená)
- 1 šálek (240 ml) jicama (drcené)
- 1 jablko Granny Smith (naočkované, jádro a drcené)
- 2 zelené cibule (jemně nasekané)
- 2 polévkové lžíce (30 ml) olivového oleje
- 2 polévkové lžíce (30 ml) octa jablečného moštu
- 2 polévkové lžíce (30 ml) medu
- 2 polévkové lžíce (30 ml) majonéza
- 1 polévková lžíce (15 ml) Dijonské hořčice
- 1 čajová lžička (5 ml) sůl
- 1 čajová lžička (5 ml) kmínu
- 1/2 lžičky (2, 5 ml) černého pepře
Kroky, jak to udělat
Kombinujte ocet, med, majonézu, hořčici, olivový olej, sůl, pepř a kmín ve velké míse.
Do směsi přidejte zelí, zelené cibule, mrkev, jablko a jicama.
Před podáváním vyhoďte kabát, přikryjte a vložte do chladničky po dobu 1 hodiny.
Značky receptů:
- Jablko
- zabil
- americký
- cookout
