Smrk
- Celkem: 60 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 45 minut
- Výtěžek: 1 kastrol (6 až 8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 252 | Kalorie |
| 13 g | Tlustý |
| 31 g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 kastrol (6 až 8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 252 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 13g | 16% |
| Nasycený tuk 6g | 32% |
| Cholesterol 101 mg | 34% |
| Sodík 243 mg | 11% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 31 g | 11% |
| Dietní vláknina 2g | 7% |
| Protein 5g | |
| Vápník 50 mg | 4% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato chutná ananasová kastrol se vyrábí s kostkami chleba, ananasem, trochou cukru a vejci. Je to překvapivě snadný kastrol a krásně doplňuje pečenou šunku.
Ingredience
- 2 (8-unce) plechovky drcené ananas (v šťávě)
- 1/2 lžičky soli
- 1/2 šálku cukru
- 3 lžíce mouky
- 3 vejce (rozbité)
- 2 šálky chleba (čerstvý, kostkový)
- 6 lžic másla (tavené)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk
Zahřejte troubu na 350 ° C. Máslo 1 1/2-křemenné kastrol.
Smrk
Nerafinovaný ananas kombinujte se solí, cukrem a moukou.
Smrk
Zamíchejte rozšlehaná vejce.
Smrk
Hodit kostky chleba s rozpuštěným máslem.
Smrk
Přeložte do ananasové směsi.
Smrk
Nalijte ananasovou směs do připravené kastrolní misky a pečte v předehřátém 350 F po dobu 40 až 50 minut, nebo dokud nezasáhne.
Smrk
Podávejte tuto lahodnou kastrol s pečenou šunkou, uzeným ramenem nebo vepřovým pečeně.
Značky receptů:
- Ananas
- příloha
- jižní
- Vánoce
