David Marsden / Getty Images
- Celkem: 8 hodin 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 8 hodin
- Výtěžek: 4 až 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 266 | Kalorie |
| 11 g | Tlustý |
| 30 g | Sacharidy |
| 13 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 až 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 266 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 11g | 14% |
| Nasycený tuk 6g | 32% |
| Cholesterol 36 mg | 12% |
| Sodík 520 mg | 23% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 30 g | 11% |
| Dietní vlákno 3g | 11% |
| Protein 13g | |
| Vápník 310 mg | 24% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato chutná bramborová a pórová polévka se slaninou a strouhaným sýrem. Je to perfektní pro deštivý den, nebo přidat křupavý chléb k plnění jídla.
Ingredience
- 4 šálky brambor (nakrájené na kosti)
- 3 až 4 pórky (3 nebo 4 pór, tenké plátky)
- 1 banda zelené cibule (sekané)
- 2 šálky kuřecí vývar (konzervy, domácí, vývar nebo základna)
- 4 až 6 plátky slaniny (vařené, vypuštěné a drcené)
- 1 šálek odpařeného mléka
- Sůl a pepř na dochucení)
- Volitelné: 1/2 až 1 šálek drceného sýra
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Kombinujte nakrájené brambory, pórek, zelenou cibuli, kuřecí vývar a slaninu v pomalém hrnci nádobí.
Zakryjte a vařte na nízkém obsahu po dobu 8 až 10 hodin.
Během posledních 30 minut přidejte odpařené mléko a sýr, pokud byl použit. Ochutnejte a upravte koření.
Rozdrcujeme bramborovou mašlí na zhuštění nebo protlakem pro hladkou konzistenci. V případě potřeby přidejte další mléko nebo vývar.
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- brambor
- bramborová pórková polévka
- večeře
- americký
