Hiroe Kida / Getty Images
Víte, snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Přesto vybíraví jedlíci mohou zkusit najít zdravou snídani. S těmito recepty na snídani nebudete mít potíže s dobrým startem!
Smoothie recepty na snídani
- Green Smoothie Recept - nazýváme tyto „smaragdové koktejly“, když jim podávám vybíravé jedlíky. Nikdy nebudou hádat, že jsou vyrobeny se špenátem! - Chladné, zdravé a osvěžující, tyto koktejly jsou sladké a krémové, bez přídavku cukru. Jahodový koktejl - osvěžující a zdravý způsob, jak začít den.Sunrise Smoothies - osvěžující způsob, jak začít den.
Zdravé muffiny a rychlé chleby
- Blueberry Scones recept - Citronová cukrová zálivka dělá tyto koláčky chuť, jako by pocházely z pekárny. Banánový chlébový recept - Nátěr smetanového sýra dává tomuto banánovému chlebu bohatou chuť a přidanou bílkovinu.
Palačinky a francouzský toast
- Bisquick Pacakes - Tyto lehké a nadýchané palačinky jistě přinesou úsměv do tváře vašich vybíravých jedlíků. Blueberry Pacakes - Sladké borůvky přerušují tento načechraný palačinka receptem, který je zaručeně hitem s dětmi.
Vaječné recepty pro vybíravé jedlíky
- Vejce v košíku - jednoduché na přípravu a děti milují výřezový toast.Mini Frittatas - Nenechte se zmást fantastickým jménem. To jsou jen malé omelety vyrobené v mini muffinových plechovkách. Turecko pepperoni přidává chuť a bílkovinu do těchto lahodných ručních snídaní.
