Paula Thomas / Getty Images
- Celkem: 6 hodin 22 minut
- Příprava: 22 minut
- Cook: 6 hodin
- Výnos: 50 masových kuliček (50 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 69 | Kalorie |
| 2g | Tlustý |
| 6g | Sacharidy |
| 6g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 50 masových kuliček (50 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 69 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 2g | 3% |
| Nasycený tuk 1g | 5% |
| Cholesterol 18 mg | 6% |
| Sodík 113 mg | 5% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 6 g | 2% |
| Dietní vláknina 0g | 0% |
| Protein 6g | |
| Vápník 16 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tyto chutné masové kuličky dělají pěkný předkrm (sám) nebo dělají skvělé každodenní rodinné jídlo s horkou vařenou rýží nebo bramborami. Vyzkoušejte toto jídlo pro lahodnou a snadnou opravu!
Ingredience
- 2 libry libového mletého hovězího masa
- 2 lžička Worcestershire omáčka
- 2/3 šálku odpařeného mléka
- 1 obálka suchá cibulová polévka
- Pro omáčku:
- 2 šálky kečupu
- 3/4 šálku hnědého cukru (baleno)
- 1 polévková lžíce Worcestershire omáčka
Kroky, jak to udělat
Smíchejte hovězí maso, 2 lžičky Worcestershire omáčky, odpařené mléko a polévku.
Tvarujte do koulí velikosti ořechů. Broil 4 palce z brojlerů po dobu 12 minut, nebo dokud masové kuličky jsou opečené a vařené přes. Několikrát otočte, abyste zabránili spálení.
Smíchejte ingredience omáčky a přiveďte k varu; vařte 10 minut. Nastavte pomalý sporák na nízkou teplotu (nechte působit 5 až 6 hodin); přidáme masové kuličky a nalijeme omáčku. Dělá asi 50 masových kuliček.
Značky receptů:
- Rajče
- předkrm
- americký
- nový rok
