Pinghung Chen / Getty Images
- Celkem: 50 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 30 minut
- Výnos: 2-1 / 2 Libra křídla (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 826 | Kalorie |
| 50 g | Tlustý |
| 10 g | Sacharidy |
| 80 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 2-1 / 2 Libra křídla (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 826 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 50g | 65% |
| Nasycený tuk 13g | 63% |
| Cholesterol 251 mg | 84% |
| Sodík 1691 mg | 74% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 10 g | 4% |
| Dietní vlákno 1g | 5% |
| Protein 80g | |
| Vápník 75 mg | 6% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato kuřecí křídla mají úplně jiný druh tepla. Když se tato křídla spoléhají na křen místo na horkou omáčku, mají kop, který nelze porazit. Rozhodně oblíbený pro každou příležitost. Teplo můžete upravit přidáním více či méně křenu.
Ingredience
- 2-1 / 2 libry / 1, 2 kg. kuřecí křídla
- 1/3 šálku / 80 ml kečupu
- 1/4 šálku / 60 ml připraveného křenu
- šťáva z jednoho citronu
- 3 polévkové lžíce / 45 ml olivového oleje
- 2 lžičky / 10 ml Worcestershire omáčky
- 2 lžičky / 10 ml tabasco omáčky (volitelné)
- 2 lžičky / 10 ml mořské soli
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml černého pepře
- 1/4 šálku / 60 ml petrželky s petrželkou, sekané (na ozdobu)
Kroky, jak to udělat
Kombinujte všechny marinádové ingredience v malé misce.
Kuřecí křídla vložte do uzavíratelného plastového sáčku. Přidejte marinádu a promíchejte. Uzavřete sáček a vložte do chladničky na 1 až 4 hodiny.
Předehřívejte gril pro středně vysoké teploty.
Umístěte kuřecí křídla na gril a vařte asi 30 minut, občas se točí.
Jakmile křídla dosáhnou vnitřní teploty 165 ° F, odstraňte je z tepla, ozdobte petrželkou a podávejte.
Značky receptů:
- Rajče
- předkrm
- americký
- cookout
