Jasmin Awad / Getty Images
- Celkem: 55 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 45 minut
- Výtěžek: 4 - 6 porcí
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
437 | Kalorie |
26 g | Tlustý |
8g | Sacharidy |
38 g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 4 - 6 porcí | |
Množství na porci | |
Kalorie | 437 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 26g | 33% |
Nasycený tuk 7g | 35% |
Cholesterol 117 mg | 39% |
Sodík 869 mg | 38% |
Celkový obsah uhlohydrátů 8 g | 3% |
Dietní vlákno 1g | 3% |
Protein 38g | |
Vápník 71 mg | 5% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento recept používá gril ke kouření ryb a výsledkem je opravdu chutné jídlo. K zajištění kouře použijte dobrý kus dřeva a nespěchejte proces vaření. Tradičně se pro lososy používají olše nebo cedrové dříví, ale pro tento receptový ořech jsou dubové nebo třešňové skvělé možnosti.
Ingredience
- 2 libry / 900 g. filety z lososa
- 3 polévkové lžíce / 45 ml másla (roztavené)
- 3 polévkové lžíce 45 ml rumu
- 2 polévkové lžíce 30 ml olivového oleje
- 2 hlavy česneku, hřebíčku (oloupané a mleté)
- 1 polévková lžíce / 15 ml černého pepře
- 2 lžičky / 10 ml soli
Kroky, jak to udělat
Kombinujte všechny ingredience kromě lososa.
Filé z lososa položte na podnos nebo plech na pečení. Doplňte směsí másla a rumu a rovnoměrně ji rozložte na lososa. Nechte sedět asi 15 až 30 minut.
Předehřejte gril a připravte se na nepřímé grilování. Tento recept funguje zvláště dobře s dřevěným uhlím.
Když je gril připraven, jemně umístěte filety z lososa na nevyhřívanou část (nepřímou) grilu. Udržujte gril na nízkém žáru. Můžete přidat namočené mezquite chips pro extra kouřovou chuť. Uzavřete víko a nechte grilovat losos po dobu 30 až 45 minut v závislosti na jeho tloušťce.
Zkontrolujte, zda není darivost odlupováním ryb v nejhrubší části. Vařené lososové vločky snadno a rovnoměrně. Barva by měla být světle růžová bez lesku.
Značky receptů:
- Losos
- entrée
- americký
- cookout