Diana Rattray
- Celkem: 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: 6-8 sendvičů (6-8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 222 | Kalorie |
| 16g | Tlustý |
| 1g | Sacharidy |
| 17g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6-8 sendvičů (6-8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 222 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 16g | 21% |
| Nasycený tuk 4g | 18% |
| Cholesterol 57 mg | 19% |
| Sodík 160 mg | 7% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 1 g | 0% |
| Dietní vláknina 0g | 1% |
| Protein 17g | |
| Vápník 13 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
K tomuto receptu přidáváme sladkou papriku, do které se přidává trochu želé, ale bez obav můžete použít sladkou okurku nebo okurku. Jeden z nich dá salátu příjemnou chuť.
Ingredience
- 2 1/2 až 3 šálky vařeného kuře (nakrájené na kosti)
- 1/2 šálku celeru (nakrájený na kosti)
- 3 až 4 polévkové lžíce jemně nasekané fialové cibule
- 1/4 až 1/2 majonézy (nebo více, podle chuti)
- 2 lžičky citronové šťávy
- Dash pepř
- 2 až 3 lžičky sladké papriky s chutí (nebo podle chuti)
- Volitelné: směs koření Cajun nebo Creole
- Dash sůl (nebo podle chuti)
- Sendvičové rohlíky nebo plátky chleba pro 6 až 8 sendvičů
Kroky, jak to udělat
Kombinujte kuře s celerem, cibulí, majonézou 1/4 šálku, citronovou šťávou, pepřem, kořením, kořením a solí.
Podle potřeby přidejte další majonézu.
Do směsi naplňte rohlíky nebo plátky chleba.
Značky receptů:
- salát
- Kuřecí salát
- oběd
- americký
