Andrew Unangst / Getty Images
- Celkem: 10 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 5 minut
- Výnos: Servo 2-4
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 13 | Kalorie |
| 0g | Tlustý |
| 3g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Porce 2-4 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 13 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 0g | 1% |
| Nasycený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 5 mg | 0% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 3 g | 1% |
| Dietní vlákno 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Vápník 59 mg | 5% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Zelený čaj namočený se skořicí a badyánem dělá uklidňující nápoj pro chladné noci. Celou zimu budete blázen do této chutné směsi.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce / 8 gramů zeleného čaje středně zeleného čaje (nebo 4 sáčky zeleného čaje)
- 1 5-palcová skořice (rozdělena na kousky)
- 8 celých anýz hvězd nebo 1 1/2 lžíce zlomených kousků anýzu hvězd
- 4 šálky vroucí vody
Kroky, jak to udělat
Vložte čajové lístky nebo čajové sáčky do předehřáté konvice a odložte stranou.
Vložte skořicovou tyčinku a badyán do 4 šálku žáruvzdorné odměrky a přidejte vroucí vodu. Míchejte, míchejte a poté vyluhujte 2 minuty.
Rychle nalijte infuzi do konvice, pečlivě se namáhejte, aby se skořice a badyánu nedostaly do konvice. Čaj v koření infuze po dobu 2 minut.
Uvařený čaj přelijte do šálků a ihned podávejte.
Značky receptů:
- Čaj
- asijský
- Vánoce
- nápoj
