Diana Rattray
- Celkem: 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 0 min
- Výtěžek: 8 porcí
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
300 | Kalorie |
15 g | Tlustý |
22 g | Sacharidy |
21 g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 8 porcí | |
Množství na porci | |
Kalorie | 300 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 15g | 20% |
Nasycený tuk 9g | 43% |
Cholesterol 46 mg | 15% |
Sodík 142 mg | 6% |
Celkový obsah uhlohydrátů 22 g | 8% |
Dietní vlákno 1g | 3% |
Protein 21g | |
Vápník 82 mg | 6% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Želatinový salát - nebo „zmrzlý“ salát - je nezbytnou součástí jižního prázdninového menu. Tento borůvkový salát je vyroben se zakysanou smetanou a smetanovým sýrem. Vypuštěné konzervované borůvky se v tomto salátu používají, ale místo toho můžete použít zmrazené divoké borůvky. Můžete také použít černou malinu nebo černou třešeň.
Borůvkový salát je pěkná změna tempa z brusinkového salátu nebo jiných druhů zmrzlých salátů.
Ingredience
- 1 plechovka (8 uncí), drcený ananas v šťávě
- 2 balíčky (6 uncí) ostružinové želatiny (nebo černé třešně nebo černé maliny)
- 3 šálky vroucí vody
- 1 plechovka borůvek (5 uncí)
- 1 šálek (8 uncí) zakysané smetany
- 1 balení (8 uncí) smetanový sýr (změkčený)
- 1/2 šálku cukru
- Ozdoba: nakrájené vlašské ořechy nebo pekanové ořechy
Kroky, jak to udělat
Drenáž ananasu; rezervní šťáva.
Želatinu rozpusťte ve vroucí vodě; zamíchejte do vyhrazené ananasové šťávy. Chill až mírně usazený, o konzistenci neporaženého vaječného bílku.
Vmíchejte ananas a borůvky. Nalijte do pánve 9 1/2 x 6 x 2 palce; chill, dokud firma.
V misce smíchejte zakysanou smetanu, smetanový sýr a cukr; dobře promíchejte, dokud není hladký a dobře promíchaný. Rozložte na borůvkový salát a posypte nakrájenými pekanovými ořechy nebo vlašskými ořechy.
Tipy
- Než přidáte zálivku, gelovou vrstvu důkladně vychladněte. Borůvkový salát by měl být před podáváním připravený a chlazený nejméně 3 až 4 hodiny.
Značky receptů:
- borůvka
- příloha
- jižní
- léto