Smrk / Katarina Zunic
- Celkem: 20 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 10 minut
- Výnos: 4 pizzy se snídaní (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 481 | Kalorie |
| 15 g | Tlustý |
| 81 g | Sacharidy |
| 8g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 pizzy se snídaní (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 481 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 15g | 20% |
| Nasycený tuk 5g | 27% |
| Cholesterol 21 mg | 7% |
| Sodík 398 mg | 17% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 81 g | 29% |
| Dietní vlákno 7g | 24% |
| Protein 8g | |
| Vápník 73 mg | 6% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
To musí být nejjednodušší a chutná snídaně pizza na Zemi! Jednoduchá smetanová sýrová směs, některé čerstvé bobule a opečená pita se spojí a vytvoří tuto lehkou snídani!
Místo pita můžete použít domácí pizza těsto, ale hotová pita to dělá mnohem rychleji! Vypadají skvěle na brunch stůl. Pokud je nakrájíte na plátky, lze snadno sloužit velké skupině hostů. Nebo si můžete vyrobit mini verze, pokud používáte čerstvé pizza těsto! Rád používám vanilkový cukr, který se mísí s ovocem, když ho mám po ruce. Kdykoli použiju vanilkové lusky na něco, vezmu zbývající lusky a umístím je do sklenice cukru. Voila, vanilkový cukr! V tomto receptu samozřejmě nemusíte používat vanilkový cukr. Přidám malý vanilkový extrakt do smetanového sýra a někdy i do bobulí.
Ingredience
- Pro Pitas:
- 4 řecká pitas (bez kapsy)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Pro smetanovou sýrovou pomazánku:
- Balení 1 smetanový sýr (8 oz)
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 2 lžíce cukru
- Pro Berry Topping:
- 1 šálek jahod (plátky)
- 1 šálek borůvek
- 1/2 šálku malin
- 1/2 šálku ostružin
- 1/2 šálku cukru
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk / Katarina Zunic
Předehřejte troubu na 400 F.
Každou pitu otřete olivovým olejem a umístěte ji přímo do stojanu na troubu. Pečeme asi 7 minut, nebo do lehce hnědé a toasty.
Smrk / Katarina Zunic
Smažte smetanový sýr, vanilkový extrakt a cukr, dokud nebude hladký. Pokud se ujistíte, že je smetanový sýr změkčen, bude se snáze mísit!
Smrk / Katarina Zunic
Smíchejte bobule a cukr ve středně velké misce. V případě potřeby vložte do chladničky. Pokud chcete, můžete do směsi přidat také citronovou šťávu!
Smrk / Katarina Zunic
Vyjměte pitu z trouby a nechte ji vychladnout. Umístěte na chladicí stojan tak, aby pita nezmočila.
Smrk / Katarina Zunic
Směs smetanového sýra rozetřete na každou pitu a natřete rovnoměrnou částí bobulové směsi. Posypte moučkovým cukrem a ozdobte mátou a užijte si to!
Smrk / Katarina Zunic
Spropitné
- Můžete si vyrobit bobulovou směs předem a uložit ji v lednici!
Varianty receptů
- Můžete opravdu použít jakékoli bobule, které se vám líbí, ale čerstvé jahody, borůvky, ostružiny a maliny vypadají tak pěkně spolu a obvykle jsou v sezoně blízké! Jakákoli kombinace bobulí udělá. Můžete také vytvořit tropickou verzi s kiwi, manga a pomeranče. Smetanový sýr lze také nahradit sýrem ricottou. Můžete také nahradit cukr medem pro trochu více přirozené sladkosti.
Značky receptů:
- pizza
- snídaně
- americký
- zpátky do školy
