LauriPatterson / Getty Images
- Celkem: 7 hodin 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 7 hodin
- Výtěžek: 6-8 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 521 | Kalorie |
| 33 g | Tlustý |
| 24g | Sacharidy |
| 30 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6-8 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 521 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 33 g | 43% |
| Nasycený tuk 15g | 74% |
| Cholesterol 236 mg | 79% |
| Sodík 1107 mg | 48% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 24 g | 9% |
| Dietní vlákno 3g | 9% |
| Protein 30g | |
| Vápník 436 mg | 34% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento chutný pokrmový koláč slaniny Tater Crockpot Breakfast recept vaří přes noc ve vašem crockpotu. Mám rád kombinaci sladkých kousků, kanadské slaniny, cibule a vajec. Tyto ingredience jsou tak uklidňující a ideální pro vydatnou snídani.
Je to skvělý recept, který vám poslouží, když máte ve svém domě přes noc lidi, nebo pokud pořádáte oběd o Vánocích nebo na Velikonocích. Vše, co k tomu potřebujete, jsou některé muffiny nebo sladké rohlíky a ovocný salát. Káva, pomerančová šťáva, mléko a čaj jsou dobrým výběrem nápojů.
Ingredience
- Balíček 1 libra zmrazeného kráječe
- 1/2 libry nakrájené kanadské slaniny
- 2 cibule, nasekané
- 1-1 / 2 šálky rozdrceného sýra Cheddar
- 1/4 šálku strouhaného parmazánu
- 6 vajec
- 1/2 šálku plnotučného mléka
- 2 polévkové lžíce mouky
- sůl a pepř na dochucení
Kroky, jak to udělat
Ve 4 až 5 kvintových kelímcích smíchejte ingredience v pořadí: jedna třetina kráječských kousků, slanina, cibule a sýry.
Vrstvy opakujte ještě dvakrát a končte sýry.
Ve středně promíchané misce smíchejte vejce, mléko a mouku a porazte šlehačkou nebo šlehačem vajec, dokud se nezkombinují.
Ochutnejte solí a pepřem.
Nalijte tuto směs na vrstvy v crockpotu.
Zakryjte nádobí a vařte na nízké teplotě po dobu 6-8 hodin nebo dokud okamžitý odečetný teploměr nepřesáhne alespoň 160 ° F.
Poznámka: Než začnete vařit tento recept, ujistěte se, že znáte svůj crockpot. Pokud se vaří teplejší - pokud se jídlo připravuje před časem požadovaným ve většině receptů, máte horký crockpot. Zkontrolujte tento recept po 5 hodinách; pak to může být dokonce provedeno. Novější nádobí vaří mnohem teplejší než starší modely, takže je třeba odpovídajícím způsobem upravit recepty. Konečná teplota jídla by měla být 165 ° F.
Podívejte se, jsou novější horké Crockpot dobré nebo špatné? pro diskusi.
Značky receptů:
- čedar
- snídaně
- nás regionální
- zpátky do školy
