Kate Whitaker Dorling Kindersley
- Celkem: 8 hodin 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 8 hodin
- Výtěžek: 4 až 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 535 | Kalorie |
| 28 g | Tlustý |
| 35 g | Sacharidy |
| 34 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 až 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 535 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 28g | 36% |
| Nasycený tuk 9g | 47% |
| Cholesterol 107 mg | 36% |
| Sodík 325 mg | 14% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 35 g | 13% |
| Dietní vlákno 1g | 2% |
| Protein 34g | |
| Vápník 202 mg | 16% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tyto vepřové kotlety se snadno připravují a vaří v pomalém sporáku s několika ingrediencemi. Pokud máte čas, nastrčte vepřové kotlety na varnou desku, než je přidáte do pomalého sporáku.
Můžete přidat nádivku do hrnku s krůtí kotletou nebo připravit nádivku samostatně a podávejte s kotletami.
Ingredience
- 6 vepřových kotlet (asi 1 1/2 libry)
- Košer sůl a čerstvě mletý černý pepř
- Volitelné: 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 střední až velká cibule (nakrájená na plátky)
- 1 (10 3/4 unce) může kondenzovat krém celerové polévky
- 1/4 šálku vody
- 1 (6 uncí) balení "sporák" vycpávky
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Vepřové kotlety na obou stranách lehce posypeme košerovou solí a čerstvě mletým černým pepřem.
Pro opékání vepřových kotlet (volitelné) zahřejte olivový olej ve velké pánvi na vysokou teplotu.
Přidejte kotlety a vařte asi 3 až 4 minuty na každé straně, nebo dokud zhnědne.
Vložte vepřové kotlety do hliněného hrnce. Zakryjte plátky cibule.
Pokud je to žádoucí, kombinujte drobky s nádivkou s bylinkovým kořením a posypte kotlety. Nebo uvařte nádivku samostatně podle pokynů v balení a podávejte s vepřovými kotlety.
Spojte kondenzovanou polévku s vodou a nalijte na kotlety.
Přikryjte a vařte na nízkém obsahu po dobu 6 až 8 hodin nebo vysoko asi 3 až 4 hodiny.
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- vepřové maso
- vepřové kotlety v hliněném hrnci
- entrée
- americký
