Sabrina S. Baksh / Ohledně BBQ, Inc.
- Celkem: 30 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 20 minut
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 264 | Kalorie |
| 12g | Tlustý |
| 40 g | Sacharidy |
| 2g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 264 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 15% |
| Nasycený tuk 7g | 36% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sodík 47 mg | 2% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 40 g | 15% |
| Dietní vlákno 4g | 13% |
| Protein 2g | |
| Vápník 51 mg | 4% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tyto grilované sladké brambory jsou tak dobré, že je budete chtít vařit po celý rok. Jsou také neuvěřitelně snadno vyrobitelné! Jen si na ně dejte pozor, aby nespálili.
Ingredience
- 1 libra / 450 gramů sladkých brambor
- 1/4 šálku / 60 mililitrů medu
- 1/4 šálku / 60 ml másla
Kroky, jak to udělat
Předehřívejte gril.
Vyčistěte sladké brambory a odřízněte všechna špatná místa. Nakrájejte na plátky po 1/2 palci.
Umístěte na středně horký gril a vařte asi 8 až 10 minut na jedné straně.
Změkčte máslo a smíchejte s medem.
Rozetřete směs na plátky a otočte.
Pokračujte v grilování po dobu asi 6 až 8 minut.
Otočte a rozprostřete více medového másla.
Pokračujte v grilování, dokud se medové máslo nezmrzne.
Po aplikaci medové směsi se u brambor dejte pozor na brambory vzhledem k obsahu cukru v medu.
Po uvaření vyjměte z horka a nasekejte nasekanou mátou. Tento krok je však volitelný.
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- Brambor
- grilované sladké brambory
- příloha
- americký
