Smrk jíst / Katarina Zunic
- Celkem: 75 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 60 minut
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 489 | Kalorie |
| 10 g | Tlustý |
| 80 g | Sacharidy |
| 23 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 489 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 10g | 13% |
| Nasycený tuk 3g | 14% |
| Cholesterol 74 mg | 25% |
| Sodík 1377 mg | 60% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 80 g | 29% |
| Dietní vláknina 11g | 40% |
| Protein 23g | |
| Vápník 100 mg | 8% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Nic neříká svátky jako šunka. Ano, Turecko si díky Díkůvzdání díky právě spirálovité šunce vyskytuje spirála, která se objevuje na mnoha amerických svátcích, kdy se rodiny shromažďují kolem stolu. Sladké brambory jsou také oblíbené na svátcích, díky čemuž tato šunka a sladké brambory pečou to nejlepší z obou světů.
Tento recept používá velký steak ze šunky, ale lze použít i zbytky plátky šunky. Je ochuceno hnědým cukrem a jablky a je vynikajícím pokrmem pro rodinné příslušníky jakéhokoli věku. Perfektní směs pikantní, sladké a škrobnaté, tento recept uspokojí nejchutnější jedlíky.
Pokuste své chuťové pohárky pomocí těchto zbylých šunkových receptů
Ingredience
- 1 libra šunkový steak (nebo zbytky plátky šunky)
- 4 jablka (oloupaná a jádrovaná; nakrájená na klíny)
- 3 středně sladké brambory (asi 1 1/2 libry; loupané a nakrájené na plátky o tloušťce 1/4 palce)
- 4 polévkové lžíce světle hnědého cukru (baleno)
- 3/4 šálku horké vody
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk jíst / Katarina Zunic
V pánvi na mírném ohni opečte plátek šunky na obou stranách. Umístěte do pekáče.
Smrk jíst / Katarina Zunic
Rozetřete jablka a nakrájejte sladké brambory na šunku a posypte hnědým cukrem.
Smrk jíst / Katarina Zunic
Přidejte horkou vodu.
Smrk jíst / Katarina Zunic
Pevně zakryjte fólií a pečte při 350 ° C po dobu asi 60 minut nebo dokud brambory nejsou jemné.
Smrk jíst / Katarina Zunic
Během vaření občas vložte.
Odstraňte kryt za posledních 15 minut.
Smrk jíst / Katarina Zunic
Podávejte a užívejte si!
Smrk jíst / Katarina Zunic
Varianty receptů
- Využití šunky a sladkého bramborového pečení co nejlépe může znamenat přidání některých koření a dalších přísad. Možnosti jsou snadno k nalezení. Tento recept můžete nazvat „kořeněné“ přidáním 3/4 lžičky lžičky koření a 1/2 lžičky skořice, které se hodí do jablek a sladkých brambor, než se přidá do šunky v pekáčku. Jablka nejsou vaší první volbou, zkuste místo toho rozdrtit ananas. Chcete-li v této misce vyladit slanou chuť, vyměňte hnědý cukr za nakrájenou cibuli restovanou v másle a před pečením přidejte strouhaný švýcarský sýr.
Značky receptů:
- Brambor
- entrée
- jižní
- podzim
