Smrk
- Celkem: 35 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 15 minut
- Výtěžek: 6 až 8 porcí
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
330 | Kalorie |
21 g | Tlustý |
32 g | Sacharidy |
4g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 6 až 8 porcí | |
Množství na porci | |
Kalorie | 330 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 21g | 27% |
Nasycený tuk 3g | 16% |
Cholesterol 12 mg | 4% |
Sodík 192 mg | 8% |
Celkový obsah uhlohydrátů 32 g | 12% |
Dietní vlákno 4g | 14% |
Protein 4g | |
Vápník 29 mg | 2% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento nekomplikovaný recept na bramborový salát se připravuje s nakrájenými bramborami, nakrájenou zeleninou a jednoduchým kořenitým majonézovým dresinkem.
Ingredience
- 3 libry brambor (červené, kulaté bílé nebo nové brambory)
- 1 velký zelený pepř (sekaný)
- 1 střední cibule (sekané)
- 1 až 2 lžičky cibule (podle chuti)
- 1/2 čajové lžičky celeru
- Pepř (podle chuti)
- 1/3 poháru octa
- 1 šálek majonézy
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk
Vařené brambory vařte ve vroucí slané vodě asi 15 minut, nebo jen do měkka.
Smrk
Ve velké míse smíchejte vařené brambory, zelený pepř a cibuli.
Smrk
Ve střední misce smíchejte zbývající ingredience.
Smrk
Přidejte zeleninu do směsi majonézy. Dobře promíchejte, abyste spojili chutě.
Smrk
Bramborový salát důkladně zakryjte, chlazte a ochlaďte.
Smrk
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- Brambor
- bramborový salát Mayo
- salát
- americký