LauriPatterson / Getty Images
- Celkem: 45 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 25 minut
- Výtěžek: 4 až 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 290 | Kalorie |
| 13 g | Tlustý |
| 27 g | Sacharidy |
| 16g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 až 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 290 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 13g | 17% |
| Nasycený tuk 6g | 30% |
| Cholesterol 231 mg | 77% |
| Sodík 318 mg | 14% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 27 g | 10% |
| Dietní vlákno 3g | 11% |
| Protein 16g | |
| Vápník 194 mg | 15% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Jen název této misky zní vydatně a chutně. Tento recept na venkovskou snídani Skillet je báječná směs vajec, brambor, slaniny a sýra, sekaných paprik a cibule. Je to all-in-one snídaňová pánev.
Ingredience
- 6 plátky slaniny (nakrájené na 2 palce)
- 1/4 šálky nakrájené zelené papriky
- 2 polévkové lžíce jemně nasekané cibule
- 6 šálků vařených brambor
- 1/2 šálku drceného ostrého čedarového sýra
- 6 vajec (lehce zbit)
- Sůl a pepř na dochucení
Kroky, jak to udělat
Ve velké těžké pánvi vařte slaninu na mírném ohni, dokud není svěží. Odstraňte slaninu a vypusťte ji. Nalijte všechny kromě 3 polévkové lžíce slaniny.
Zahřívejte kapající zbytky v pánvi, dokud nezačne prskat. Přidejte papriku, cibuli a brambory; vařte, jemně míchejte, dokud bramborové kostky nezhnědnou.
Na směs posypte strouhaným sýrem a míchejte, dokud se neroztaví.
Přidejte vejce a vařte, jemně za stálého míchání, dokud se vejce nezasadí. Dochutíme solí a pepřem.
Posypeme drobivou slaninou na vejce a podáváme horké.
Značky receptů:
- čedar
- snídaně pánev
- snídaně
- americký
