Smrk
- Celkem: 28 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 8 minut
- Výnos: Čtyři porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 300 | Kalorie |
| 23 g | Tlustý |
| 13 g | Sacharidy |
| 10 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Čtyři porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 300 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 23g | 30% |
| Nasycený tuk 5g | 23% |
| Cholesterol 236 mg | 79% |
| Sodík 537 mg | 23% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 13 g | 5% |
| Dietní vláknina 2g | 6% |
| Protein 10g | |
| Vápník 46 mg | 4% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Ať už se chystáte na zahradní gril nebo jen chcete udělat dobrý příkrm nebo svačinu, makarónový salát je klasický. Tento makaronový salát se vyrábí z vařených vajec, nakrájené zeleniny a výrazného koření majonézy.
Je docela snadné seskupit toto jídlo a je to jednoznačný dav-pleaser. Přineste to na další párty a sledujte, jak zmizí. Jen si pamatujte, že zahrnuje vejce a majonézu, která se může zkazit, pokud je příliš dlouho ponechána v teplých teplotách. Před podáváním chlazte, aby se ingredience nezkazily a zůstaly čerstvé. Podobný recept, který můžete zvážit, je těstovinový salát s kuřecím masem a slaninou, ale nic není jako klasický makaronový salát.
Ingredience
- 2 šálky vařené makarony těstoviny (vypuštěné, opláchnuté a chlazené)
- 2 vejce natvrdo (sekaná)
- 1/4 šálku celeru (sekané)
- 1/4 šálky cibule (sekané)
- 1/3 až 1/2 majonézy
- 2 lžičky cukru
- 2 lžičky octa
- 1/2 lžičky soli (nebo podle chuti)
- 1/2 lžičky připravené hořčice
- Pepř (podle chuti)
Kroky, jak to udělat
Gether ingredience.
Smrk
Připravte si makarony těstoviny a vejce vařte. Nechte je vychladnout.
Smrk
Kombinujte všechny ingredience receptu s výjimkou těstovin. Pečlivě promíchejte ingredience do obvazu. Možná budete chtít začít s 1/3 šálkem majonézy a pak přidat další, pokud chcete nebo máte pocit, že potřebujete více.
Smrk
Přidejte ochlazené těstoviny. Jemně zamíchejte, takže se makarony nerozdělujete. Všechny kousky těstovin natřete rovnoměrně.
Smrk
Ochutnejte a upravte koření podle potřeby.
Před podáváním makaronový salát zakryjte a ochlazte několik hodin.
Smrk
Užívat si!
Tipy
Zde je několik tipů, které byste mohli vyzkoušet při tvrdém vaření vajec na salát:
- Začněte naplněním hrnce studenou vodou. Před vařením přidejte do vody sůl. Poté, co voda a vejce dosáhnou bodu varu, vypněte teplo a přikryjte je. Nechte směs sedět 13 minut. Vejce okamžitě zlikvidujte. Můžete je umístit přímo do chladničky, abyste je vychladli, nebo je posaďte v ledové lázni. Chcete-li vejce oloupat, jakmile je dobře uvařená, poklepejte na pracovní desku, dokud neuvidíte prasklinu ve skořápce. Poté ji položte na pracovní desku a pohybujte ji tak, že ji převrátíte rukou a zlomíte celou skořápku, zatímco se otáčí podél pultu. Začněte to odlupovat z velkého konce. Pokud potřebujete pomoc při odstraňování skořápky, držte ji pod studenou vodou. Můžete je uložit v lednici, neloupané, až jeden týden.
Značky receptů:
- salát
- makaronový salát
- salát
- americký
