nicolebranan / Getty Images
- Celkem: 11 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 6 minut
- Výtěžek: 4 nektarinky (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 71 | Kalorie |
| 2g | Tlustý |
| 14g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 Nektarinky (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 71 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 2g | 2% |
| Nasycený tuk 0g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 23 mg | 1% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 14 g | 5% |
| Dietní vlákno 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Vápník 8 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento recept na grilované ovoce lze proměnit v jakýkoli dezert, který si přejete. Můžete přidat kopeček zmrzliny a rozpadané sušenky, aby se připravily pohárky nebo plátky a položte na těsto pečeného cukru cookie, aby se připravila dezertní pizza.
Ingredience
- 2 střední nektarinky, rozpůlené a postavené
- 2 polévkové lžíce / 30 ml medu
- 1 polévková lžíce / 15 ml margarínu nebo másla, roztavená
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml muškátového oříšku
Kroky, jak to udělat
Předehřejte gril na střední teplotu. Kartáčujte nektarinky s máslem nebo margarínem.
Položte poloviny nektarinek, nařezejte stranou dolů na gril a nechte 5 až 6 minut vařit odkryté.
Během pečení štětcem s medem. Vyjměte z grilu a nechte vychladnout.
Podáváme posypané skořicí a muškátovým oříškem (nebo kopečkem zmrzliny).
Značky receptů:
- Broskev
- dezert
- americký
- cookout
