Alys Tomlinson / Getty Images
- Celkem: 5 minut
- Prep: 1 min
- Cook: 4 minuty
- Výtěžek: 3 až 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 85 | Kalorie |
| 1g | Tlustý |
| 19g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 3 až 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 85 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasycený tuk 1g | 3% |
| Cholesterol 3 mg | 1% |
| Sodík 16 mg | 1% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 19 g | 7% |
| Dietní vláknina 0g | 0% |
| Protein 1g | |
| Vápník 39 mg | 3% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Cestou před šílenstvím ochucené kávy vypili Španělé lahodnou kávu po večeři plnou koření a oslazenou medem. Snadno se vyrábí, kombinuje vanilku, skořici a muškátový oříšek v sladké šálku smetanové kávy. Je skvělé si ji užít jako lehký dezert nebo uklidňující dopolední pick-up a nemusíte za to platit velké peníze.
Med, španělsky španělský, je přírodní sladidlo, které se po staletí používá nejen při vaření, ale také v tradiční medicíně pro své antibakteriální vlastnosti a pro zklidnění přetrvávajících kašel. Lidé připisují uklidňující trávicí vlastnosti šálku kaváren a mnozí se rozhodnou pro snídani jako zdravý způsob, jak začít svůj den.
Stačí jen pět minut svého dne a dopřejte si toto lahodné potěšení pro milovníky kávy.
Ingredience
- 2 šálky čerstvě uvařené kávy
- 1/2 šálku plnotučného mléka (nebo mléčné alternativy)
- 4 lžíce medu
- 1/8 lžičky čistého vanilkového extraktu
- 1/8 lžičky skořice
- Muškátový oříšek
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Zahřejte všechny ingredience v malém hrnci na mírně až středně teplo, ale nepřiveďte k varu.
Dobře promíchejte, aby se rozpustil med.
Podávejte v malých hrncích.
Užijte si horké!
Tipy pro vytvoření skvělé kavárny con Miel
- Káva: Tento recept opravdu zpívá s čerstvou kávou, takže si udělejte čas na přípravu čerstvého hrnce, nebo stiskněte jeden šálek ve francouzském tisku nebo AeroPress a získejte bohatší šálek kávy. To jsou skvělé způsoby, jak vařit jen malé množství kávy a kvalita kávy je ideální pro míchané kávové nápoje. Mléko: Při zahřívání surovin je vaším největším zájmem mléko. Mezi teplým a opařeným mlékem je úzká hranice, a proto je velmi důležité udržovat teplo na nízké úrovni, abyste ho mohli zvládnout; Vaření kravského mléka způsobí, že se to zakřiví a budete ho muset přetáhnout jemným cedníkem, abyste odstranili vytvořené vařené proteiny. Případně použijte své oblíbené nemléčné mléko, jako je rýže, mandle nebo sójové nápoje. The Honey: Honey přichází v mnoha příchutích. V závislosti na tom, co včely krmily, mohou být vyrobeny z nektaru jen jedné květiny nebo mnoha, a najdete to syrové nebo pasterizované. Med, který si vyberete, změní chuť kávy, proto si koupte několik typů a experimentujte. Nebo zkuste naplnit med kořením. Koření: Neomezujte se na tři koření zahrnutá v tomto receptu. Jsou doporučené a tradiční, ale nejsou nutné. Pokud vám dojde jedna, přeskočte ji nebo ji nahraďte jiným kořením, které vás baví, jako je zázvor, pepř, kardamom nebo hřebíček.
Jak naplnit med
Celé koření vložte do malé sklenice a přikryjte je medem. Nechte toto sedět asi 5 dní, poté koření odřízněte a ochucený med znovu těsně utěsněte. Celá koření fungují nejlépe, proto se doporučuje vanilka, skořice a mletý muškátový oříšek. Nezapomeňte, že čím více koření přidáte do sklenice nebo čím déle med povolíte, tím silnější bude chuť.
Dezerty s medemZnačky receptů:
- Káva
- španělština
- Vánoce
- nápoj
