Smrk / Diana Rattray
- Celkem: 80 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 70 minut
- Výnos: 1 bochník (12 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 285 | Kalorie |
| 15 g | Tlustý |
| 34 g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 bochník (12 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 285 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 15g | 19% |
| Nasycený tuk 8g | 41% |
| Cholesterol 96 mg | 32% |
| Sodík 316 mg | 14% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 34 g | 12% |
| Dietní vláknina 2g | 9% |
| Protein 5g | |
| Vápník 72 mg | 6% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Zde je chutný banánový chléb od Mitzi, vyrobený z čokoládových kousků a šťouchaných zralých banánů. Čokoládové lupínky přidávají do chleba jen tolik čokolády. Pokud máte v banánovém chlebu rádi ořechy, můžete přidat asi 1/2 šálku nakrájených pekanových ořechů nebo vlašských ořechů.
Jsou vaše banány stále příliš pevné na to, aby se banánový chléb vyráběl? Jedním ze způsobů, jak je velmi rychle dozrát, je umístění neloupaných banánů na plech potažený fólií a pečení v předehřáté troubě na 350 ° C po dobu asi 15 minut, nebo dokud se nezčerná.
Ingredience
- 1 šálek granulovaného cukru
- 4 unce másla (změkčené)
- 1 1/2 šálku šťouchané banány
- 2 velká vejce
- 2 lžičky vanilkového extraktu
- 2 šálky univerzální mouky
- 1 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva
- 1 lžička jedlé sody
- 1/2 lžičky soli
- 1 šálek polosladké čokoládové lupínky
Kroky, jak to udělat
Zahřejte troubu na 325 F / 165 ° C / plyn 3. Promažte a mouku nasaďte bochník na pánve 9 x 5 x 3 palce.
Smetanový cukr a máslo; porazil v rozdrcených banánech, vejcích a vanilce.
Kombinujte suché ingredience a zamíchejte do první směsi, dokud se nezvlhčí.
Přeložte čokoládové lupínky, dokud nebudou správně začleněny.
Nalijte těsto do připravené bochníkové pánve. Volně zakryjte pánev hliníkovou fólií.
Pečte v předehřáté troubě po dobu 30 minut. Odstraňte fólii a pokračujte v pečení po dobu 30 až 40 minut nebo do doby, než budou provedeny testy vložením do dřevěných sbírek.
Před nakrájením na pánev vychladněte na stojanu po dobu 10 minut a poté vyjměte chléb z pánve, aby zcela vychladl.
Značky receptů:
- Banán
- pozdní snídaně
- americký
- zpátky do školy
