Smrk / Julia Hartbeck
- Celkem: 110 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 90 minut
- Výnos: Slouží 4
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 637 | Kalorie |
| 22 g | Tlustý |
| 47 g | Sacharidy |
| 63 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Porce 4 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 637 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 22g | 28% |
| Nasycený tuk 3g | 16% |
| Cholesterol 216 mg | 72% |
| Sodík 2571 mg | 112% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 47 g | 17% |
| Dietní vláknina 2g | 8% |
| Protein 63g | |
| Vápník 150 mg | 12% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato krůtí prsa Chipotle jsou pomalu pečená a upečená ve fantastické chipotle omáčce. Užijete si, jak jsou něžní a svěžím.
Ingredience
- 1/3 šálku javorového sirupu
- 2 chilli papričky v omáčce adobo
- 2 polévkové lžíce rostlinného oleje
- 1 polévková lžíce sojové omáčky
- 1 (2 až 3 libry) krůtí prsa
- 8 stroužků česneku (split)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk / Julia Hartbeck
Kombinujte javorový sirup, chilli papričky, rostlinný olej a sojovou omáčku v mixéru. Směs do hladka.
Smrk / Julia Hartbeck
Pracovní půlky česneku stroužky pod kůží krůtí prsa.
Smrk / Julia Hartbeck
Předehřejte gril a připravte se na nepřímé grilování. Krůtí prsa položte na nevyhřívanou část grilu. Gril po dobu 1 až 1 1/2 hodiny, kartáčování s chipotle omáčkou každých 15 minut.
Smrk / Julia Hartbeck
Po dokončení vyjměte z grilu a podávejte.
Smrk / Julia Hartbeck
Značky receptů:
- krocan
- entrée
- tex-mex
- cookout
