Southern Mains

Snadno prosklený vepřový recept

Obsah:

Anonim

Fotografie z prosklené vepřové panenky © Diana Rattray

  • Celkem: 115 minut
  • Příprava: 10 minut
  • Cook: 105 minut
  • Výnos: Slouží 6 až 8
5 hodnocení Přidat komentář
Pokyny pro výživu (na porci)
455 Kalorie
20 g Tlustý
25 g Sacharidy
42 g Protein
Viz úplné výživové pokyny Skrýt úplné výživové pokyny ×
Nutriční hodnoty
Porce: Porce 6 až 8
Množství na porci
Kalorie 455
% Denní hodnota*
Celkový tuk 20g 26%
Nasycený tuk 8g 38%
Cholesterol 120 mg 40%
Sodík 143 mg 6%
Celkový obsah uhlohydrátů 25 g 9%
Dietní vlákno 1g 3%
Protein 42g
Vápník 51 mg 4%
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
(Informace o výživě se počítají pomocí databáze složek a měly by být považovány za odhad.)

Ingredience

  • 1 vepřová panenka z vepřové kosti, asi 4 až 5 liber
  • Sůl a pepř
  • 2 šálky meruňkového nektaru
  • 2/3 šálku světle hnědého cukru, pevně zabaleného
  • 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 1/2 lžičky suché hořčice
  • 1 1/2 lžíce moštového octa

Kroky, jak to udělat

    Shromážděte ingredience.

    Zahřejte troubu na 325 ° F (165 ° C / plyn 3).

    Skóre tuku na vepřové pečeně v diamantu. Na povrch masa votřete sůl a pepř. Pečenou, tlustou stranou nahoru, položte na stojan v mělké pánvi. Vložte teploměr masa do nejhrubší části masa a ujistěte se, že se nedotýká tuku ani kosti. Pečte 1 hodinu a 45 minut.

    V hrnci kombinujte meruňkový nektar, hnědý cukr, kukuřičný škrob, hořčici a ocet; vařte na mírném ohni za stálého míchání, dokud směs nezhoustne a neživí. Rezervujte 1/2 šálku meruňkové směsi na omáčku. Pečte se zbytkem směsi meruňkových polev.

    Pečte vepřové maso po dobu dalších 30 minut nebo do doby, než teploměr masa zaregistruje 160 °. Vyjměte vepřové maso na servírovací talíř a rezervujte 3 polévkové lžíce kapek. Během přípravy omáčky pečte v teple.

    Kombinujte rezervovanou meruňkovou směs a odkapávání ve středním hrnci; dobře promíchejte. Vařte na mírném ohni za stálého míchání, dokud omáčka nedosáhne plnosti. Podávejte pečeně s omáčkou.

Značky receptů:

  • vepřové maso
  • entrée
  • jižní
  • Vánoce
Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!