Russell Kaye / Sandra-Lee Phipps / Photodisc / Getty Images
- Celkem: 6 hodin 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 6 hodin
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 246 | Kalorie |
| 9g | Tlustý |
| 44 g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 246 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 9g | 11% |
| Nasycený tuk 5g | 27% |
| Cholesterol 23 mg | 8% |
| Sodík 118 mg | 5% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 44 g | 16% |
| Dietní vlákno 3g | 10% |
| Protein 1g | |
| Vápník 17 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Hledáte super jednoduchý dezertní recept, který vaří ve vašem pomalém sporáku? Tento snadný a chutný pěti-složkový recept na Crock Pot Cobbler trvá jen pár minut a připravuje a chutná jako křupavé jablko!
Použijte v tomto receptu svou oblíbenou značku granolovitých cereálií. A ujistěte se, že si v tomto receptu vyberete jablka, která jsou pro vaření nejlepší, takže drží svůj tvar a jsou dobrou kombinací koláčku a sladkosti. Naše oblíbené jablko na vaření je Granny Smith, ale můžete si také vybrat McIntosh nebo Jonagold.
Podávejte tento skvělý recept s trochou zmrzliny nebo ovocného jogurtu nebo zmrazeného jogurtu.
Ingredience
- 3 šálky loupaných krájených jablek
- 1 čajová lžička skořice
- 2 šálky granolové cereálie
- 1/4 šálku medu
- 3 polévkové lžíce roztaveného másla
Kroky, jak to udělat
Nastříkejte vnitřek 3 - 4-kvartového kelímku s nepřilnavou sprejem.
Vložte jablka do pomalého hrnce a posypte skořicí. Rovnoměrně posypte müsli.
Med a máslo rozmíchejte v malé misce nebo pánev a pokapejte směsí jablek.
Vše jemně promíchejte.
Zakryjte hrnec s chlebem a vařte na nízkém obsahu po dobu 5 až 7 hodin nebo dokud jablka nejsou jemná, pokud jsou propíchnuta vidličkou.
Podávejte tento šafránový švec s ovocným jogurtem nebo zmrzlinou, je-li to žádoucí.
Poznámka: Pokud máte crockpot, který se vaří v horkém stavu (otestujte si, viz Crockpot 102), musíte zkrátit dobu vaření v tomto receptu. Crockpoty vyrobené v posledních 5 letech vaří mnohem teplejší než zařízení používané k vývoji tohoto receptu a může být provedeno za 3-4 hodiny. Každý recept nelze vyvinout s ohledem na každý hrnec s crockem, takže během vaření sledujte své jídlo.
Značky receptů:
- Jablko
- snídaně
- nás regionální
- zpátky do školy
