Robert Linton / Getty Images
- Celkem: 80 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 60 minut
- Výtěžek: 6 porcí
Tento lehce upečený kuřecí a brokolice divan kastrol je zakončen strouhaným sýrem a drcenými bramborovými lupínky a pečen k dokonalosti. Kuře se pošíruje, pak je nakrájíme a pečeme s brokolicí s příjemnou a snadnou omáčkou. Pokud máte málo času, můžete použít plně vařené chlazené kuřecí proužky nebo kuřecí maso na grilu.
K omáčce a polevě patří majonéza, kondenzovaná polévka, sýr a bramborové lupínky.
Přidejte hodený salát a sušenky pro báječné jídlo, nebo podávejte jídlo s horkou vařenou rýží nebo těstovinami.
Můžete také chutnat kuřecí divanský kastrol, který je chutnou alternativou a zahrnuje vařenou rýži a zakysanou smetanu.
Ingredience
- 2 (10-uncová) balení brokolice (zmrazené, nakrájené)
- 6 kuřecích polovin kuřete (bez kosti, bez kůže)
- 1 polévková lžíce Worcestershire omáčka
- 1 čajová lžička česneku
- 1 smetanu kuřecí polévky (redukovaný tuk)
- 1 šálek majonézy
- 2 lžičky citronové šťávy (čerstvé)
- 2 šálky sýra čedar (drcené)
- 1 šálek bramborových lupínků (nebo smažené cibule, drcené)
Kroky, jak to udělat
Brokolici uvařte do měkka. Vložte kuřecí prsa do velké pánve; přikryjeme vodou a přidáme 1 polévkovou lžíci Worcestershire omáčky a 1 čajovou lžičku česneku. Přivést k varu; snižte teplo a duste asi 25 minut. Vypusťte a ochladte.
Zahřejte troubu na 350 F.
Lehce namažte nebo nastříkejte 3-kastrol s nepřilnavou kuchyňskou sprejem.
Nakrájejte kuře na kousky. Vložte brokolici do kastrolku a poté ji přelijte kousky kuřete.
V misce smíchejte 1 plechovku kondenzované polévky, 1 šálku majonézy a 2 lžičky citronové šťávy. Nalijte kuře.
Posypeme sýrem a bramborovými lupínky na kastrol. Pečte v předehřáté troubě po dobu 35 až 45 minut.
Značky receptů:
- čedar
- entrée
- americký
- rodinná večeře
