thelinke / E + / Getty Images
- Celkem: 55 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 40 minut
- Výnos: Slouží 6 až 8
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 401 | Kalorie |
| 36 g | Tlustý |
| 2g | Sacharidy |
| 17g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Porce 6 až 8 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 401 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 36g | 46% |
| Nasycený tuk 6g | 31% |
| Cholesterol 52 mg | 17% |
| Sodík 924 mg | 40% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 2 g | 1% |
| Dietní vlákno 1g | 2% |
| Protein 17g | |
| Vápník 18 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento recept na kuřecí křídlo je nabitý lahodně štiplavým kořením. Obsluhujte je při vaší další kuchařské nebo herní noci. Pro snazší grilování jehněte tato kuřecí křídla ve skupinách.
Ingredience
- 36 kuřecích křídel, minus špičky
- 1 šálek / 240 ml olivového oleje
- 1/2 šálku / 120 ml citronové šťávy
- 1/4 šálku / 60 ml suchého bílého vína
- 1 polévková lžíce / 15 ml sušeného červeného pepře, drcený
- 1 polévková lžíce / 15 ml pepře, drcená
- 1 polévková lžíce / 15 ml mořské soli
- 2 lžičky / 10 ml cibulového prášku
Kroky, jak to udělat
Kombinujte marinádové přísady do velké mísy.
Přidejte křídla do mísy a hodte je do kabátu.
Křídla zakryjte plastovým obalem a nechte je marinovat v lednici po dobu 4 až 8 hodin.
Předehřívejte gril pro vysoké teploty.
Položte křídla na gril.
Zarezervujte zbývající marinádu.
Vařte křídla po dobu 5 minut na každou stranu.
Baste křídla liberálně se zbývající marinádou.
Snižte teplotu na střední a pokračujte ve vaření křídel dalších 30 minut.
Po dokončení vyjměte z grilu a okamžitě podávejte.
Značky receptů:
- křídla
- předkrm
- americký
- cookout
