Emily Hawkesová pro smrk
- Celkem: 27 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 12 minut
- Výnos: jeden bochník (8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 179 | Kalorie |
| 16g | Tlustý |
| 5g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: jeden bochník (8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 179 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 16g | 20% |
| Nasycený tuk 5g | 24% |
| Cholesterol 21 mg | 7% |
| Sodík 222 mg | 10% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 5 g | 2% |
| Dietní vlákno 1g | 3% |
| Protein 5g | |
| Vápník 134 mg | 10% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Recept na sýrový veganský česnekový chléb vyrobený s veganským sójovým sýrem a veganskou majonézou pro bezmléčný, ale stále tradiční veganský česnekový chléb. Ideální pro veganské grilování nebo vaření.
Syrový veganský česnekový chléb recept s laskavým svolením Follow Your Heart Foods.
Ingredience
- 1/2 šálku veganské majonézy
- 1 šálek drceného čedaru nebo veganského sýra ochuceného nachou
- 1 šálek tenké plátky zelené cibule, s vrcholy
- 3 stroužky strouhaného česneku
- 1 bochník francouzský chléb, podélně na polovinu
- 1/3 šálku mleté čerstvé petrželky (volitelné)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Emily Hawkesová pro smrk
Smíchejte veganské mayo jako Vegenaise, veganský sýr, cibuli a česnek. Rozložte na poloviny chleba. Podle potřeby posypeme petrželkou.
Emily Hawkesová pro smrk
Zabalte každou polovinu do fólie. Chraňte 1 až 2 hodiny nebo zmrazte.
Emily Hawkesová pro smrk
Rozbalte a položte na plech. Pečeme při 400 ° C po dobu 8 až 10 minut (20 až 25 minut, pokud jsou zmrazeny) nebo dokud nenafouknou, ale ne hnědé. Nakrájíme na plátky.
Emily Hawkesová pro smrk
Vegetariánský česnekový chléb lze také zabalit do fólie a umístit na gril, stejně jako běžný česnekový chléb, pokud máte grilování.
Emily Hawkesová pro smrk
Značky receptů:
- chléb
- příloha
- americký
- cookout
