Letní závitky a jarní závitky jsou vynikající předkrmy nebo občerstvení, které přicházejí v různých příchutích a náplních. Jednoduše řečeno, tyto rohlíky obsahují sortiment čerstvých zelenin a bylin svinutých do tenkého rýžového papíru spolu s tofu, krevetami nebo masem. Tyto rohlíky jsou zábavné, abyste si udělali zdravé a lehké jídlo nebo se skupinou rodin nebo přátel pro předkrmy party. Se všemi různými kombinacemi náplní a máčacích omáček se nikdy nebudete nudit s lahodnou letní rolkou nebo jarní rolkou.
Recepty níže zahrnují kreativní přístupy k letním rolím a jarním rolím, které jsou také bezlepkové. Najdete zdravé, osvěžující recepty i recepty s americkými jihozápadními vlivy, indickým kořením a grilovanými příchutěmi. Namáčecí omáčky jsou stejně rozmanité a chutné a nabízejí inspiraci pro vaši příští párty - nebo jídlo.
-
Soba Noodles Summer Rolls
Bianca l Elephantastic Vegan
Křupavé kari tofu, křupavé syrové mrkve a okurky, plátky avokáda, salátové greeny a bezlepkové sobové nudle se sejdou v krásném letním rolích Elephantastic Vegan. Máslo z arašídového másla je stejně chutné a snadno se připravuje.
-
Vietnamské jarní závitky s křupavým tofu
Dana l Minimalist Baker
Tyto jarní závitky od společnosti Minimalist Baker mají křupavé tofu, křupavou duhovou zeleninu a čerstvé bylinky. V kombinaci se sladkou slanou mandlovou omáčkou jsou tyto rohlíky sen veganské a bezlepkové.
-
Špenát a bazalka letní závitky
Sue l Pohled z Velkého ostrova
Krásný čínský špenát a čerstvá bazalka jsou hvězdami těchto čerstvých letních rohlíků The View From Great Island, které také obsahují klíčky, jarní cibulku a nudle fazolové nitě. Smetanová kokosová lemongrass dip přidává další vrstvu chuti do této ohromující misky.
-
Pad Thai Spring Rolls s červenou kari arašídovou omáčkou
Sherrie l s jídlem + láskou
Tyto vegetariánské letní rohlíky od společnosti Food + Love, které jsou ovlivněny Pad Thai, obsahují vejce, klíčky a křupavé vegetariány pro znovuobjevení tradiční thajské klasiky. Musíte se podívat na tuto omáčku z červené kari arašídové omáčky.
-
Veganská vegetariánská letní závitky s arašídovou omáčkou
Vicky l avokádo Pesto
Kromě směsí bylin, rýžových nudlí a křupavých vegetariánů, tyto Vegan Veggie Summer Rolls od Avocado Pesto také obsahují ředkvičky a avokádo, které slouží k osvěžujícímu předkrmu nebo lehkému jídlu.
-
Grilovaný chřest a chilli-oranžové quinoa jarní závitky
Erin l přirozeně Ella
S quinoa, grilovaným chřestem a špenátem jsou tyto jarní závitky od Naturally Ella vydatné a plné textury. Přidejte sladký a pikantní chilli-oranžový dresink a máte krásné jídlo plné chuti.
-
Čerstvý jarní závitky s meruňkovou omáčkou
Debra l Worth Cooking
Tyto čerstvé jarní závitky od Worth Cooking jsou lehké a osvěžující, plněné nudlemi z rýžové špagety, mátou a zeleninou vegetariánů. Zajímá vás meruňková omáčka? Jsem!
-
Křupavé pečené jarní závitky se sladkou omáčkou na máčení
Heather l Heather Christo
Něžné krevety, vepřové maso, byliny a zeleninu zevnitř, křupavé z vnějšku. Jarní závitky Heather Christo se pečou o čistou, nemastnou drť, zakončené bezlepkovou omáčkou na sladké sóji.
-
Duhové jarní závitky se zázvorovou arašídovou omáčkou
Dana l Minimalist Baker
Ochutnejte duhu! Tyto jarní závitky od Minimalist Baker jsou plné duhy čerstvého ovoce, zeleniny a bylin. Ponořte se do pikantní sladké zázvorové arašídové omáčky pro svěžestný a barevný oběd.
-
Mango chili letní závitky s omáčkou Makhani
Richa l Vegan Richa
Vegan Richa sdílí kreativní pohled na letní závitky s indickým kořením a příchutěmi. Její veganské letní závitky obsahují čerstvé mango a zelené chilli a jsou spárovány s kořenitou smetanovou omáčkou Makhani.
-
Křupavý vegetarián a jarní závitky z černých fazolí
Lori l Foxes Love Lemons
Tento jedinečný zvrat na letních rolích od Foxes Love Lemons zahrnuje černé fazole, kukuřici, sladké brambory, kapusta a červenou cibuli. Smetanová omáčka ze Srirachy dělá z tohoto občerstvení nebo oběda v jihozápadním stylu.
