Dorling Kindersley / Dorling Kindersley / Getty Images
- Celkem: 50 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 35 minut
- Výtěžek: 4 až 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 884 | Kalorie |
| 29 g | Tlustý |
| 116 g | Sacharidy |
| 45 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 až 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 884 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 29g | 37% |
| Nasycený tuk 10g | 52% |
| Cholesterol 65 mg | 22% |
| Sodík 1061 mg | 46% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 116 g | 42% |
| Dietní vlákno 31g | 112% |
| Protein 45g | |
| Vápník 348 mg | 27% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Pečené fazole a klobásy jsou přirozenými partnery. Tuto pečenou fazole si můžete připravit s receptem na klobásy tak jemně nebo kořeněně, jak budete chtít, v závislosti na koření, které používáte, a typu klobásy.
Rádi podáváme tento recept v chladné zimní noci, kdy do oken zasahuje dešť nebo déšť. Není nic útulnějšího, než se posadit na horkou večeři, když venku venku je špatné počasí. Tento recept je ideální pro ty, kteří milují vydatná jídla.
Tento recept je také docela levný, výhoda pro rozpočet v chladných zimních měsících. Podávejte s křupavým zeleným salátem a některými rohlíky k večeři, buď domácím nebo zmrazeným.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce másla
- 1 cibule, nasekané
- 3 stroužky česneku, mleté
- 1 pepř jalapeno, v případě potřeby mletý
- 1 paprika, sekaná nebo nakrájená na plátky
- 1 libra polská klobása, kielbasa nebo plně vařený klobása nakrájená na plátky
- 2 plechovky (16 uncí), pečené fazole, nevyčištěné
- 1 (14 uncí) může nakrájená rajčata nakrájená
- 1/3 šálku kečupu
- 1/4 šálku hořčice
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Ve velké pánvi roztavte máslo na mírném ohni. Přidejte cibuli a česnek; restujte a míchejte do měkka asi 5 minut. Přidejte pepř jalapeno, pokud se používá, a zelenou papriku; vařte další 3 až 4 minuty.
Přidejte klobásy do pánve a vařte, dokud nepatrně nehnědnou, a občas otočte klobásy, aby se rovnoměrně vařily.
Přidejte na pánvi pečené fazole, rajčata, kečup a hořčici a přiveďte k varu. Snižte teplotu na nízkou teplotu, takže jídlo jen vaří a vaří, odkryje se, často se míchá, dokud se mírně nezhoustne, asi 15 až 20 minut. Podávejte okamžitě.
Užívat si!
Varianty receptů
- Pokud chcete, aby vaše jídlo bylo více na mírné straně, vynechejte pepř jalapeño a přidejte další kečup. Pokud máte rádi kořenitá jídla, přidejte další jalapeño nebo možná jiný druh pepře a zvyšte hořčici. Nedávno jsme našli úžasnou novou hořčici vyrobenou z česneku pečeného ohněm, který je v tomto receptu prostě velkolepý.
Značky receptů:
- fazole
- pečené fazole
- pečené fazole s klobásou
- večeře
