Smrk jíst / Nita West
- Celkem: 6 hodin 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 6 hodin
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 644 | Kalorie |
| 44 g | Tlustý |
| 19g | Sacharidy |
| 43 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 644 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 44g | 57% |
| Nasycený tuk 20g | 102% |
| Cholesterol 182 mg | 61% |
| Sodík 437 mg | 19% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 19 g | 7% |
| Dietní vláknina 6g | 20% |
| Protein 43g | |
| Vápník 121 mg | 9% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Kuře à la king je americké jídlo, které se obvykle připravuje s kuřecím masem, smetanovou omáčkou a pimientos. Původ je nejasný, ale teorie sahají od prominentních newyorských restaurací a kuchařů až po londýnskou restauraci. Miska pravděpodobně vznikla v 80. letech 20. století, ale poprvé byla zmíněna v tisku v roce 1912.
Kuře à la king je mnoho lidí považováno za komfortní jídlo. Smetanové kuře se může těšit z toastových bodů, sušenek nebo z listového těsta. Nebo ji naložte na rýži, nudle nebo brambory.
Tato verze receptury je klasická kombinace kuřecího masa, různých kořenících zelenin a hub. Kondenzovaná polévková omáčka se velmi snadno připravuje a pomalý vařič umožňuje vaření vánku.
Tento recept je také velmi užitečný, protože má tolik chutných variací.
30 receptů na večeře Crockpot, které usnadňují rodinná jídla
Ingredience
- 3 až 4 šálky vařené kuře nebo krůtí maso (nakrájené na kosti)
- 1/2 šálku papriky (jemně nasekané)
- 1/4 šálku cibule (jemně nasekané)
- 1/2 šálku celeru (jemně nasekané)
- 1 (2-uncová) sklenice nasekaného pimento (nebo nasekané červené papriky)
- 1 (4-unce) plechovky nebo sklenice nakrájené houby (vyčerpané)
- 2 (10 3/4-unce) konzervované smetany kuřecí polévky (nebo smetanové houby)
- 1 (10-uncová) balení zmrazeného hrášku (asi 1 1/2 šálků)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk jíst / Nita West
V pomalém sporáku smíchejte kuře, papriku, cibuli, celer, pimiento, žampiony a kondenzovanou polévku. Jemně promíchejte, aby se důkladně promíchal.
Smrk jíst / Nita West
Zakryjte a vařte na nízkém obsahu po dobu 4 až 5 hodin nebo dokud zelenina nebude jemná.
Smrk jíst / Nita West
Obraťte se vysoko a přidejte hrášek; vařte asi o 30 až 40 minut déle.
Smrk jíst / Nita West
Podávejte a užívejte si!
Smrk jíst / Nita West
Varianty receptů
- Zkuste tuňáka à la king. Použijte dvě plechovky s obsahem 4, 5 tuny tuňáka (vypuštěné) spolu s hráškem. Máte nějakou zbylou šunku? Použijte to místo kuře. Přidejte asi 1/2 šálku strouhaného parmezánu pro bohatší omáčku a bohatou šunkovou a sýrovou chuť. Vyčerpání po díkůvzdání? Použijte nakrájenou krůtí krůtí maso místo kuřecího masa v pomalém vařiči a postavte nohy nahoru. Namísto zmrazeného hrášku použijte zmrazenou zeleninu. Nebo přidejte nějakou čerstvou zeleninu pro twist.
Značky receptů:
- fazole
- entrée
- americký
- zpátky do školy
