Injera (etiopský zakysaný chléb) recept

Obsah:

Anonim

Smrk / Ahlam Raffii

  • Celkem: 96 hodin 20 minut
  • Příprava: 96 hodin
  • Cook: 20 minut
  • Výtěžek: 4-6 porcí
51 hodnocení Přidat komentář

Injera je kyselá luštěnina používaná v etiopské a eritrejské kuchyni, která je tlustší než krepový, ale tenčí než palačinka a má příjemně kyselou chuť. V etiopské a eritrejské kuchyni se zeleninová, čočková nebo masová jídla podávají na vrchu injiky a jídlo se konzumuje rukama, pomocí injery, aby se jídlo nabralo.

Zatímco tradiční injéra používá veškerou teffovou mouku, většina receptů Injera v USA používá kombinaci teffové a pšeničné mouky, což může být důvod, proč preferuji výsledek tohoto receptu, který používá univerzální mouku s teffovou moukou.

Ingredience

  • 2 šálky teffové mouky
  • 2 šálky univerzální mouky
  • 1/2 lžičky soli
  • 5 šálků vlažné vody

Kroky, jak to udělat

    Shromážděte ingredience.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Ve velké míchací misce smíchejte mouku a sůl, dokud nejsou dobře promíchány.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Přidá se voda za stálého míchání, dokud se nezkombinuje.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Volně zakryjte papírovou utěrkou a nechte jej bez přerušení stát přes noc.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Ráno jemně promíchejte dřevěnou lžící (na povrchu by se již měly tvořit bubliny a kvasící voda by se měla zvednout na vrchol).

    Smrk / Ahlam Raffii

    Zakryjte se a nechte stát při pokojové teplotě, nerušeně, přes noc. Opakujte proces míchání směsi následující ráno a pak ještě jedno kolo přes noc.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Po 3 až 4 dnech by měla vaše injera cítit kysele a být velmi temperamentní, což znamená, že je připravena! Směs se míchá, dokud se nezkombinuje.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Zahřejte velkou, lehce naolejovanou pánev se silným dnem na středně vysokou teplotu. Do pánve přidejte asi 1/3 šálku těsta a na pánvi vytvořte tenkou vrstvu těsta. Vařte, dokud se na celém povrchu plochého chleba nevytvoří bubliny (ne převracejte; vařte pouze jednu stranu jako krep).

    Smrk / Ahlam Raffii

    Pomocí kovové špachtle odstraňte poranění a přeneste jej na talíř.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Opakujte, dokud se nepoužije celé těsto, podle potřeby přidejte olej do pánve.

    Smrk / Ahlam Raffii

    Podávejte s kořenitou zeleninou, čočkou nebo masovými pokrmy podle vlastního výběru.

    Smrk / Ahlam Raffii

Značky receptů:

  • chléb
  • příloha
  • Afričan
  • podzim
Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!