Louise Heusinkveld / Stockbyte / Getty Images
- Celkem: 43 minut
- Příprava: 13 minut
- Cook: 30 minut
- Výnos: Slouží 6 až 8
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 167 | Kalorie |
| 4g | Tlustý |
| 31 g | Sacharidy |
| 4g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Porce 6 až 8 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 167 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 4g | 5% |
| Nasycený tuk 1g | 3% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 326 mg | 14% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 31 g | 11% |
| Dietní vlákno 4g | 14% |
| Protein 4g | |
| Vápník 24 mg | 2% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento jednoduchý bramborový příkrm můžete připravit hned vedle hlavního jídla na grilu. Tento recept je ideální pro každodenní jídlo, ale dostatečně chutný pro společnost.
Ingredience
- 2-3 libry / 1, 1-1, 3 g červené brambory (nakrájené na kousky po 1 palci)
- 1 červená paprika (nakrájená na tenké proužky)
- 1 malá cibule (sekaná)
- 2 polévkové lžíce / 30 ml olivového oleje
- 2 lžičky / 10 ml chilli
- 1 lžička / 5 ml mořské soli
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml česnekového prášku
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml červené papriky
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Předehřejte gril na střední teplotu.
Zkombinujte všechny přísady do velké mísy a dobře promíchejte.
Odtrhněte dva velmi velké kousky fólie a vytvořte dvojitě tlustou fólii.
Umístěte brambory do středu listu, přeložte strany nahoru a vytvořte balíček a uzavřete šťávy.
Položte balíček na gril a vařte 15 minut.
Otočte se a nechte vařit dalších 15-18 minut.
Chcete-li sloužit, nakrájejte balíček s kuchyňskými nůžkami, nechte jednu nebo dvě minuty vychladnout a poté dostatečně otevřete fólii, abyste vybrali brambory.
Značky receptů:
- Brambor
- příloha
- americký
- cookout
