Natasha Nicholson / Getty Images
- Celkem: 37 minut
- Příprava: 25 minut
- Cook: 12 minut
- Výnos: Slouží 4
Je to snadno připravitelný kuřecí salát. Použitím části obvazu jako marinády spojíte chutě od začátku do konce. Naprosto chutné a dobré pro vás!
Ingredience
- 2 kuřecí prsa (bez kůže, vykostěné)
- 1/2 šálku / 120 ml olivového oleje
- 2 lžíce citronové šťávy (šťáva z 1 velké citrony)
- 2 lžičky / 10 ml dijonské hořčice
- 2 lžičky / 10 ml medu nebo čistého agávového sirupu
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml cibule
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml sušeného tymiánu
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml soli
- 1/2 lžičky / 2, 5 ml černého pepře
- 4 šálky / 1 litr míchané salátové zeleniny (prané)
Kroky, jak to udělat
Marinovat
Kombinujte olivový olej, citronovou šťávu, hořčici, cibuli, tymián, sůl a černý pepř ve středně skleněné nebo plastové misce.
Kuřecí prsa vložte do uzavíratelného plastového sáčku. Drizzle 2 polévkové lžíce obvazu nad nimi. Rezervujte zbývající obvaz na později. Ujistěte se, že jsou dobře potažené. Uzavřete sáček a vložte do chladničky na 1 až 4 hodiny.
Gril
Předehřívejte gril.
Umístěte kuře na gril a vařte asi 6 až 7 minut na stranu nebo když vnitřní teplota v nejhrubší části prsu dosáhne 165 F.
Po dokončení vyjměte z grilu a nakrájejte na tenké proužky.
Hoďte kuře, salátový salát a zbývající dresink.
Nejlépe se sýrem feta a podávejte.
Značky receptů:
- feta
- salát
- jižní
- cookout
