Úžasný kastrol pro vašeho ptáka.
Tastyart Ltd Rob White / Getty Images
Tato snadná příprava bude trvat asi pět minut na přípravu a asi hodinu pečení. Je to zrno a ptáci to milují.
Pečení zrna je kastrol. A je stejně výživné jako to, co jste se do něj rozhodli vložit. Je to kombinace zrn, zdravých semen, fazolí a čerstvého ovoce nebo zeleniny. V žádném okamžiku to nepochází a vaří se v troubě asi za hodinu asi v kastrolku.
Jednoduše přidávejte ingredience do promazané kastrolní misky s víkem, smíchejte je, zakryjte ingredience vodou, která se objeví na víku, a umístěte je do trouby na 350 stupňů po dobu asi hodiny nebo do té doby, dokud nebude absorbována veškerá voda.
Je to asi tak snadné, jak můžete. Pečení zrna krásně zamrzne a podáváte ho vedle čerstvé zeleniny a dalších zdravých potravin.
Možnosti přísad
Je to flexibilní jídlo. Jako základ použijete nevařenou ovesnou kaši a přidáváte libovolná zrna nebo zeleninu, kterou máte po ruce.
Některé možnosti doplňování zrna zahrnují:
- mung fazolequinoa divoká rýže barleybuckwheatfarroamaranth
Další přísady, které mění chuť, jsou:
- čerstvé ovoce, jako jsou jádra zelených jablek, mango, banány, broskve, meruňky nebo brusinkycinnamon nebo curryvegetable nebo celozrnné těstoviny pastacanned kořenová zelenina, jako je sladký bramborový popcorn
Jeho krásou je jednoduchá příprava a flexibilita.
Samotný recept opravdu neexistuje. Je to prostě způsob přípravy jídla pro vaše stádo, které si vaši ptáci budou užívat.
Upozornění: pokud chcete do této misky přidat fazole, musíte přes noc namočit sušené fazole, opláchnout a vařit alespoň 10 až 15 minut, aby byly zdravé pro vaše ptáky. Nikdy nechcete nakrmit syrové fazole a péct obilí jednoduše nedělá ten trik se syrovými fazolemi. Než je přidáte do Pečení zrna, musí být předvařeny.
Se zkušenostmi jsem zjistil, že určité kombinace dobře fungují s tímto způsobem vaření. Například skořice, jablka a konzervovaná dýně dobře spolupracují na chutném pokrmu, který je vhodný pro vašeho ptáka.
Dalším užitečným aspektem tohoto způsobu vaření je, že můžete skrýt položky v Pečení zrna, které si váš pták nemusí opravdu užít sám, ale je pro ni dobré. Pokud zjistíte, že syrová mrkev není její nejoblíbenější věcí, mohla by si je užít uvařená a ochucená v Grain Bake.
Pokyny pro pečení zrna
Takto si jednu vyrobíte:
- Předehřejte troubu na 350 stupňů. Namažte kastrol. To je nutnost, nebo budete otrokovat nad miskou v dřezu a pokoušet se odstranit tvrdohlavá zrna, která se přilepila k misce. Lněný olej je dobrá volba. Přidejte všechny ingredience, které jste vybrali. Neuvařená ovesná kaše je skvělý způsob, jak začít. Bob's Red Mill Natural Foods má pěknou pětivrnou válcovanou horkou cereálii, která obsahuje celozrnné oves, pšenici, žito, ječmen, tritikale a lněné semínko. Přidejte ingredience na asi polovinu až dvě třetiny cesty k horní části misky a dobře promíchejte, abyste se ujistili, že jsou všechny ingredience důkladně promíchány a namočeny do vody. rozložte vodu.Kryjte s kastrolem nebo folií a pečte hodinu. Zkontrolujte, zda je v polovině pečení potřeba více vody, a přidejte další, pokud se zdá, že ingredience nevstřebávají dostatečnou absorpci. Po dokončení vaření vyjměte z trouby ingredience, které jsou vařeny a absorbována veškerá voda. Nechte to úplně vychladnout. Po ochlazení rozdělte ingredience a uložte je do sáčků na zip pro zamrznutí. Chcete-li posloužit, vyjměte sáček z mrazničky a nechte jej přes noc roztát. Po rozmrazení vyjměte z chladničky a podávejte vedle zbytku jídla.
Pečení zrna je snadný způsob, jak podávat lahodnou část zdravé stravy, která se snadno, pružně a příjemně připravuje.
