EmmaKStudio / Getty Images
- Celkem: 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 0 min
- Chlazení: 4 hodiny
- Výnos: 1 koláč (8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 217 | Kalorie |
| 17g | Tlustý |
| 12g | Sacharidy |
| 3g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 koláč (8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 217 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 17g | 22% |
| Nasycený tuk 11g | 53% |
| Cholesterol 30 mg | 10% |
| Sodík 100 mg | 4% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 12 g | 4% |
| Dietní vláknina 2g | 7% |
| Protein 3g | |
| Vápník 50 mg | 4% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento koláč z citronové zmrzliny dělá lehký a osvěžující dezert, zejména na jaře a v létě. S pouhými pěti ingrediencemi můžete tento recept na citronovou zmrzlinu vyrobit v jiffy.
Ingredience
- 1 citronový balíček 3 unce Jello
- 2/3 šálku vody (vroucí)
- 1 smetanový sýr o hmotnosti 8 uncí (nízkotučný nebo netučný je v pořádku)
- 1 šlehačka s polevou (zmrazená, například Cool Whip)
- 1 čokoládová sušenka koláč kůra
Kroky, jak to udělat
Nalijte Jello do střední mísy. Přidá se vroucí voda a míchá se do rozpuštění asi 2 minuty.
Přeneste směs Jello do míchačky nebo kuchyňského robota. Přidejte smetanový sýr a mraženou polevu. Puree do hladka.
Nalijte do připravené koláčové krustě.
Chlaďte až do tuhého, 2 až 4 hodiny.
Značky receptů:
- citrón
- dezert
- jižní
- cookout
