Diana Rattray
- Celkem: 8 hodin 20 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 8 hodin
- Výtěžek: 6 až 8 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 707 | Kalorie |
| 47 g | Tlustý |
| 44 g | Sacharidy |
| 29 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6 až 8 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 707 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 47 g | 60% |
| Nasycený tuk 26g | 130% |
| Cholesterol 159 mg | 53% |
| Sodík 1163 mg | 51% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 44 g | 16% |
| Dietní vlákno 4g | 16% |
| Protein 29g | |
| Vápník 474 mg | 36% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento recept na crockpot se vyrábí se šunkou, bramborami, cibulí, sýrem čedar a kondenzovanou polévkou. Je to velmi snadná příprava. Jen nakrájejte brambory a cibuli a vše naložte do pomalého sporáku. Smíchejte polévky a mléko dohromady a nalijte na kastrol.
Kastrol můžete připravit s ostrým čedarem, ale bude fungovat i jemný sýr čedar nebo čedar. Můžete také použít plátky šunky s kousky 1 libry namísto plátky nebo snížit množství šunky a podávat brambory jako přílohu.
Podávejte brambory s házeným salátem a sušenkami nebo křupavým chlebem.
Ingredience
- 12 až 16 uncí šunky (nakrájené na plátky nebo nakrájené na kosti)
- 8 až 10 středně brambor (oloupané a tenké plátky, asi 3 až 3 1/2 libry)
- 1 střední cibule (oloupané a tenké plátky)
- Pomlčka košerové soli a čerstvě mletého černého pepře
- 1 1/2 šálku sýru čedar (strouhaný a dělený)
- 2 (10 3/4-unce) plechovky kondenzovaný krém z celeru nebo krém z houbové polévky
- 1/2 šálku mléka
- Paprika (podle chuti)
Kroky, jak to udělat
Vložte polovinu šunky, brambor a cibule do hliněného hrnce. Posypte solí a pepřem a poté přidejte 1 šálek strouhaného sýra.
Přidejte zbývající šunku, brambory a cibuli a lehce posypte solí a pepřem.
V misce zkombinujte obě plechovky kondenzované polévky s mlékem.
Nalijte polévkovou směs na brambory a přidejte zbývající 1/2 šálku nebo sýr
Posypeme paprikou.
Zakryjte a vařte na LOW po dobu asi 8 hodin nebo asi 3 1/2 až 4 hodin na VYSOKÉ, nebo dokud brambory nejsou jemné.
Tipy a variace
Chcete-li připravit vegetariánské jídlo, vynechejte šunku nebo použijte uzenou vegetariánskou klobásu nebo slaninu pro zakouřenou chuť.
Některé dobré náhrady za sýr čedar: Monterey Jack, americký sýr strouhaný (Velveeta), uzený čedar nebo sýr Colby.
Do vrstev přidejte nakrájený celer spolu s cibulí.
Do vrstev s cibulkou přidejte tenkou plátky nebo nakrájenou červenou a / nebo zelenou papriku.
Místo šunky používejte nakrájenou uzenou klobásu nebo opečenou rozpadanou klobásu.
Nahraďte šunku asi 6 až 8 uncí rozpadané vařené slaniny
Na plátky přidejte nakrájené houby.
Vyměňte sůl kořenitou solí nebo kořením Cajun nebo Creole.
Značky receptů:
- čedar
- entrée
- americký
- rodinná večeře
