StockFood / Getty Images
- Celkem: 30 minut
- Příprava: 30 minut
- Cook: 0 min
- Výtěžek: 8 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 303 | Kalorie |
| 25 g | Tlustý |
| 12g | Sacharidy |
| 9g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 8 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 303 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 25g | 32% |
| Nasycený tuk 10g | 52% |
| Cholesterol 52 mg | 17% |
| Sodík 380 mg | 17% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 12 g | 4% |
| Dietní vlákno 4g | 14% |
| Protein 9g | |
| Vápník 234 mg | 18% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento netradiční recept na hovězí maso a zelí máslo je vynikající a ideální pro den svatého Patrika nebo pro využití zbytků den svatého Patrika. Podávejte s několika opečenými plátky chleba, silnými kukuřičnými lupínky nebo bramborovými lupínky nebo proužky papriky a mrkve. Nebo to poslouží spolu s dalšími poklesy na párty.
Můžete péct tento dip a sloužit také horké. Jednoduše vložte ponoření do 1 1/2 kastrolu a pečte při 400 F po dobu 15 až 20 minut nebo dokud směs nepropouští. Poté můžete přenést horký dip do dutého zelí nebo jej podávat na horkém talíři, aby byl horký.
Ostatní koření by bylo dobré v tomto ponoření. Namísto semen fenyklu zkuste použít sušené listy tymiánu nebo majoránky. Nebo přidejte nějakou dijonskou nebo medovou hořčici do směsi majonéz a smetanových sýrů. Užijte si tento neobvyklý pokles s rodinou a přáteli.
Ingredience
- 1 zelí zelí
- 2 (3-uncová) balení smetanový sýr (změkčený)
- 1/2 šálku majonézy
- 1/4 šálky kysané smetany
- 2 lžičky Worcestershire omáčky
- 1 čajová lžička fenyklu
- Sůl (podle chuti)
- Čerstvě mletý černý pepř (podle chuti)
- 2 šálky hovězího masa (vařené, sekané)
- 1 šálek drceného sýra Havarti
- 1/4 šálku strouhaného parmazánu
Kroky, jak to udělat
Vyprázdněte střed zelí. Hrubě nasekané kousky zelí nasekejte a změřte 1 šálek. Uložte zbývající zelí pro jiné použití.
Ve střední misce smažte smetanový sýr, dokud nebude hladký. Přidejte majonézu a bijte, dokud nebude hladká. Podle chuti zamíchejte zakysanou smetanu, Worcestershire omáčku, semena fenyklu a sůl a pepř. Přidejte nakrájenou zelí a hovězí maso, poté zamíchejte drcený sýr Havarti.
Lžíce do dutého zelí a chlazte, dokud nebudete připraveni sloužit. Těsně před podáváním posypte parmazánem. Podávejte s celozrnnými a žitnými sušenkami.
Značky receptů:
- zelí
- předkrm
- irština
- zpátky do školy
