Smrk
- Celkem: 45 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 30 minut
- Výtěžek: 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 813 | Kalorie |
| 60 g | Tlustý |
| 35 g | Sacharidy |
| 34 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 813 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 60g | 77% |
| Nasycený tuk 32g | 161% |
| Cholesterol 206 mg | 69% |
| Sodík 645 mg | 28% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 35 g | 13% |
| Dietní vláknina 0g | 1% |
| Protein 34g | |
| Vápník 354 mg | 27% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Kuře a dresinková kastrol přináší chuť díkůvzdání na rodinnou večeři v úterý v noci, bez hodin přípravy a vaření. Jednoduše smíchejte ingredience a zapíchněte je do trouby. Sýrová zálivka dodává křupavou přitažlivost, ale můžete ji snadno vynechat.
Kliknutím na Přehrát zobrazíte tento recept spolu
Ingredience
- 1 (10 3/4 unce) může kondenzovat krém z hub
- 1 (10 3/4 unce) může kondenzovat krém celerové polévky
- 2 šálky kuřecí vývar
- 3 šálky nakrájeného kuřecího masa
- 1/2 šálku roztaveného másla
- Balení 1 (6 až 8 uncí) bylinkovou nádivkou nebo domácí nádivkou (3 až 4 šálky)
- Volitelné: 1 šálek drceného sýra (švýcarský nebo čedar)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte přísady.
Zahřejte troubu na 350 ° C. Pečte misku na pečení 2 - 2 1/2 křemíku nebo ji sprejujte nepřilnavou sprejem.
Smrk
Kombinujte polévky a kuřecí vývar. Přidejte nakrájené kuře.
Smrk
V jiné misce smíchejte rozpuštěné máslo s nádivkou, aby se obvaz připravil.
Smrk
Přidejte kuřecí směs zálivkou a míchejte.
Smrk
Nalijte vše do připraveného kastrolku a pečte ho po dobu 30 až 40 minut, nebo dokud vrchol nezmění na zlatohnědou.
Smrk
V případě potřeby přidejte 1 šálek drceného sýra během posledních 5 minut.
Smrk
Podávejte a užívejte si! Zbytky chlazte nebo zmrazte.
Spropitné
- Kastrol si můžete připravit dříve během dne, přikrýt fólií a ochlazovat, dokud nebudete připraveni péct. Podávejte kastrol s brusinkovou omáčkou na boku spolu s oblíbenými vegetariánskými stranami vaší rodiny.
Varianty receptů
- Zbývající kuřecí prsíčka nebo čerstvá kuřecí prsa používejte v malém množství olivového oleje a másla, dokud se nevaří. V této kastrolku funguje také kuřecí maso na grilu nebo zabalené plně vařené pečené kuřecí proužky. Náhradní nakrájenou krůtí krůtí kuřecí maso. Náhradní kuřecí krém pro smetanu celerové polévky.
Značky receptů:
- kastrol
- entrée
- jižní
- rodinná večeře
