Bezlepková strava je notoricky nákladná. Ušetřete úspory s těmito lahodnými a výživnými domácími recepty bez lepku.
-
Recepty bezlepkové polévky
Kahn, Bob / Getty Images
Polévky jsou neuvěřitelně výživné a hospodárné. Konzervované polévky se neshodují s chutí domácí bezlepkové polévky - vynikající komfortní jídlo.
-
Bezlepkové špagety
fcafotodigital / Getty Images
Bezlepkové špagety jsou oblíbené u dětí i dospělých. Přidejte čerstvý zahradní salát pro zdravou a svěžím rozpočtu bezlepkovou večeři. Přeskočte chléb - přidává jak náklady, tak přebytečné uhlohydráty.
-
Bezlepková sekaná
Smrk
Bezlepkové sušenky a jablečná omáčka jsou tajnými ingrediencemi tohoto receptu bez lepku na sekanou.
-
Bezlepkové makarony a sýry
Tatiana Volgutova / Getty Images
Tento recept bez masa vytváří velkou misku makarónů bez lepku. Podáváme s čerstvým salátem pro plnění, lahodný bezmasý vstup.
-
Bezlepkové Tacos
Katrina Patuli / Getty Images
Rychlý, snadný a oblíbený po celou dobu. Skvělá věc, o tacos, dostanete příjemnou porci čerstvé zeleniny v každém taco.
-
Bezlepkový špenát Quiche
ludhi85 / Getty Images
Špenátová quiche bez pikantu je vyrobena z másla a jemného receptu Savory Shortcrust, upraveného podle receptury mistra Bakera Avnera Laskina. Výplň je jednoduchá, svěží a hospodárná.
-
Kuře bez lepku a la King
Bezlepkové kuře a la king je krémové, chutné bezlepkové předkrm - oblíbený rozpočet pro generace po generace.
-
Domácí energetické tyčinky bezlepkové
Paulus Rusyanto / EyeEm / Getty Images
Složky pro tento recept nevypadají ekonomicky - ořechy, semena, mandlové máslo, sušené ovoce a bezlepková hnědá rýžová cereálie a je to pravda, nejedná se o levné potraviny, ale energetické tyčinky bez lepku uložené v obchodě jsou velmi nákladné a někdy ne příliš výživné. Tento recept vytváří 16 velkých, velmi výživných a skvěle chutnajících domácích bezlepkových energetických tyčinek, které jsou ideální pro obědové tašky po školním občerstvení nebo bezlepkovém cestování.
-
Bezlepkové italské kuřecí nugety
Tři kuřecí prsa vytvářejí velkou hromadu lahodných italských kuřecí nugety bez lepku. Podávejte tyto ostré, pikantní nugety s dušenou zeleninou nebo s velkým salátem pro rodinné oblíbené levné jídlo.
-
Hovězí Chuck Pot Pečená S Dušenou Zeleninou
rudisill / Getty Images
Toto je 5hvězdičkový recept hodnocený čtenářem od šéfkuchaře Johna Mitzewiche, experta na American Food. John říká o tomto pokrmu: „Hovězí maso je pečeno dlouho a pomalu s aromatickou zeleninou a výsledkem je pečivo s vidličkou a jemným přírodním džusem.“
