Michael Powell / Getty Images
- Celkem: 55 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 45 minut
- Výtěžek: asi 4 porce
Vegetariánská a brokolice quiche recept se sýrem a rajčaty se spoustou pozitivních recenzí od nezávislých testerů chuti. Tento jednoduchý vegetariánský quiche je ideální pro víkendovou snídani nebo svačinu. Tento recept vegetariánské brokolice quiche se hodí s celozrnnou krustou.
Recept se svolením Rady pro pšeničné potraviny.
Zajímá vás, zda vegetariáni konzumují vejce? Zde je více o debatě o tom, zda jsou vejce vegetariánská nebo ne.
Jako tato domácí brokolice quiche? Přejděte dolů a vyzkoušejte další vegetariánské recepty.
Ingredience
- 3 vejce
- 1 šálek vařené brokolice, nasekané
- 1 1/2 šálků nízkotučného strouhaného švýcarského sýra
- 8 uncí odpařeného odstředěného mléka
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1 cibule, nasekané
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky černého pepře
- 1 rajče, nakrájené na tenké plátky
- 1/4 šálku parmezánu
- 1 předem připravená celozrnná pečiva (odkaz na recept níže)
Kroky, jak to udělat
- Brokolice
- snídaně
- americký
- pozdní snídaně
Předehřejte troubu na 350 stupňů.
Šlehačka se šlehačkou.
Přidejte brokolici, strouhaný švýcarský sýr, odpařené mléko, česnek, cibuli, sůl a pepř
Míchejte, dokud se nezmění.
Nalijte do připravené celozrnné pečivo.
Plátek rajčete a místo na quiche směsi.
Posypeme parmazánem.
Pečte po dobu 35 až 45 minut nebo do doby, než budou testy ve středu připraveny.
Před podáváním nechte vychladnout.
Viz též: Celozrnné pečivo Recept na pečivo
Značky receptů:
