Kelly Cline / Getty Images
- Celkem: 5 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: 1 šálek (8 porcí)
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
242 | Kalorie |
24g | Tlustý |
6g | Sacharidy |
1g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 1 šálek (8 porcí) | |
Množství na porci | |
Kalorie | 242 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 24g | 31% |
Nasycený tuk 3g | 17% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sodík 180 mg | 8% |
Celkový obsah uhlohydrátů 6 g | 2% |
Dietní vláknina 0g | 1% |
Protein 1g | |
Vápník 32 mg | 2% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato asijská vinaigreta je vyrobena z rýžového octa, sojové omáčky, sezamového oleje a čerstvého zázvoru.
Ingredience
- 1/4 šálku kořeněného rýžového octa
- 1 1/2 lžíce sojové omáčky
- 3/4 šálku salátového oleje (viz poznámka)
- 2 polévkové lžíce sezamového oleje
- 1/2 lžíce čerstvého zázvoru (strouhaný)
- 1/2 stroužku česneku (drcený)
- Pomlčka chilli omáčky ze Srirachy
- Černý pepř (čerstvě mletý, podle chuti)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Vložte všechny ingredience do skleněné nebo nerezové misky a důkladně je rozmíchejte, nebo je promíchejte v mixéru po dobu asi 10 sekund nebo do úplného smíchání.
Přeneste do skleněné mísy a nechte 30 minut stát, aby se příchutě spojily. Ihned před podáváním obvaz dobře rozšlehejte.
Podávejte a užívejte si!
Spropitné
- Poznámka: Jakýkoli olej označený „rostlinný olej“ nebo „salátový olej“ je v tomto základním receptu v pořádku. Můžete také použít jakýkoli lehký, neutrálně aromatizovaný olej, jako je světlicový květ, řepka nebo sójový olej.
Značky receptů:
- obvaz
- asijský
- rodinná večeře
- salát