11 nápadů na pokojové rostliny, které překonávají zimní depresi

Zvyšte svou náladu přirozeně

Candypop.uk.com

Ponořovací teploty. Blustery větry. Rozteč tmy do 18 hodin! Lední medvěd není vaše duchovní zvíře, takže chladná černá díra zvaná zima dělá na vaši pohodu číslo.

Je čas setřást toho Slanketa. Vědecké studie naznačují, že můžete překonat zimní depresi tím, že ozdobíte svůj pokoj pokojovými rostlinami - opravdu. Oh - a přidávání dalších přírodních prvků, jako jsou květiny a větve, také neublíží. Zde je 11 povznášejících nápadů na pokojovou rostlinu.

Zobrazeno zde: Rostlinný gang od Candypop.

Pokojové rostliny jsou dobré pro vaši mysl a tělo

Řemeslo

Jak se může pokojové rostliny v zimě cítit lépe?

Rostliny čistí zastaralý vnitřní vzduch, takže můžete snáze dýchat. Jejich povznášející účinky však nekončí.

Vědci říkají, že právě bytí kolem pokojových rostlin, květin a dokonce i umně uspořádaných větví (více o tom později) může výrazně zvýšit vaši náladu, snížit stres, zlepšit koncentraci včetně příznaků ADHD a dokonce zmírnit bolesti a bolesti.

Zatímco odborníci přesně neurčili, proč k tomu dochází, v kostce mají podezření, že lidé jsou těžce propojeni s přírodou a dalšími životními formami, aby získali vzájemně prospěšné výhody. Například péče o pokojové rostliny může zvýšit vaše štěstí. Bez legrace!

Tip: Chcete, aby byl váš vchod více přitažlivý? Antonia Schmitz, která pera německého blogu Craftifair věnuje životnímu stylu, říká, že přidání několika pokojových rostlin ke svému foyeru dodalo příjemný dotek. Podívejte se na její domov plný rostlin na Instagramu.

Výkonné osvěžovače vzduchu Matky přírody

List a červen

Chcete-li prorazit zimní bla, nejlepší rostliny pro vás by měly vyhovovat vašemu životnímu stylu a konkrétním potřebám. Řekněme například, že hledáte něco bez starostí s vynikajícími schopnostmi čištění vzduchu. Zvažte hadí závod s nízkou údržbou. Je to vždyzelená rostlina s vysokými listy ve tvaru meče, která se daří v suchých podmínkách a vnitřních teplotách od 40 do 80 stupňů.

Aby tato vytrvalá rostlina vypadala co nejlépe, potřebuje každých několik týdnů střední až jasné nepřímé světlo a vodu, asi 1/4 šálku.

Pokud jde o toxiny ve vzduchu, je to podle vědců NASA jedna z pěti největších rostlin pro zlepšení kvality vzduchu v interiéru.

Hadí rostlina má ještě jednu supervelmoc. Zatímco většina rostlin v noci neuvolňuje čerstvý kyslík, ano. Věděli jste, že vyčištěný vzduch vám pomůže lépe spát? Návrhářka interiérů Lisa Muñoz z Leaf a June říká, že proto má vedle postele dvě hadí rostliny. Upozorňujeme, že její stránka Instagram vás může proměnit v plnohodnotného závislého na rostlině.

Tip: Jste alergičtí na plísně? Rostlina anglického břečťanu může vážně snížit množství vzdušné plísně ve vašem prostoru.

Tato listová krása má tajemství

Ach, Marie!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) je další skvělou možností pěstování v interiéru. Je to také neuvěřitelně pozoruhodné - ty krásné koncové révy listů ve tvaru srdce pozitivně omývají hodné a také tvrdě pracují. Sají ozon, vytvořený yucky smogem, ze znečištěného vnitřního vzduchu.

Rostlina zvládne chladné vnitřní teploty nad 45 stupňů a vzkvétá za jasného, ​​ale nepřímého slunečního světla.

Varování, přetížení to jistě zabije. Před provedením se ujistěte, že 30 procent půdy (od shora dolů) je suché. Měřič vlhkosti můžete použít k měření, kdy je čas na vodu.

Zatímco tyto rostliny jsou téměř vždy v zavěšených květináčích, Marlous Cutter od Oh Marie! říká, že naklápěcí secí stroj, jako je výše uvedený, přidává dávku hravého vizuálního zájmu.

Tip: Hledáte rostlinu, která nezabije vaše furbaby? Rostlina švédských břečťanů bílých (viz zde) je pro domácí zvířata netoxická.

Tato bylinná rostlina vám pomůže vypořádat se s chladným počasím

Elskeleenstra.nl

Rostlina máty peprné může v zimě vyzdvihnout vašeho ducha. Proto si Elske Leenstra, blogerka, která miluje rostliny, drží jednu ve své mátově čerstvé kuchyni.

Výzkum neurovědců ukázal, že vůně máty peprné zvyšuje náladu, paměť a také mentální vědomí. Také máme rádi skutečnost, že tato rostlina se snadno pěstuje po celý rok v interiéru - nezapomeňte udržovat vlhkost půdy.

Tip: Jaký je náš oblíbený důvod pěstování máty máty? S čerstvou snítkou máty budou vaše oblíbené horké zimní nápoje, jako je horká čokoláda, další mocný doplněk nálady, chutnější.

Větve s eukalyptem

Jamie Grill / Getty Images

Opouští vám chladné počasí pocit, že vám klesá? Zdobení vašeho domova čerstvými řezanými stonky vás může vytrhnout ze zimních doldrů.

Vůně nedávno sklizených větví eukalyptu může uklidnit přepracované mysli a zároveň zmírnit duševní únavu. Nevolávejte nepříjemné toxiny, které mohou znečišťovat vzduch v místnosti do vašeho domu. Při nákupu hledejte možnosti, které neobsahují herbicidy ani pesticidy.

Tip: Čerstvé řezané větve eukalyptu vyschnou přirozeně bez vody. Poté je můžete zobrazit až jeden rok.

Přineste ducha jara do svého prostoru

Styling Bolaget

Je vědeckou skutečností, že jarní počasí je obrovským posilovačem nálad. Takže to dává smysl, zdobení pokojovými rostlinami může zachytit ducha jara doma po celý rok.

Existuje také vědecký důkaz, že roztomilé bytové doplňky, včetně květináčů, mohou také zvýšit vaši náladu. Proto je výběr sázecího stroje, který také přináší to nejlepší ve vašem závodě, malým, ale stojí za to vítězství, podle Styling Bolaget, domácí stylingové společnosti, která vyzdobila tento švédský byt o rozloze 300 čtverečních stop.

Například, hody své oči na této rostliny Alocasia Polly. Na ty vroubkované listy ve tvaru srdce jsme mohli celé dny hledět. Vidíte atraktivní pěstitele? Dodává místnosti vizuální zájem a lichotí rostlinné kráse.

Pokud jde o péči o rostliny, je Alocasia Polly trochu potřebná. Důležitá potřeba vědět, že zemře, pokud bude držena na slunném a drastickém parapetu. Jasné, ale nepřímé sluneční světlo a pokojová teplota kolísající mezi 60 a 70 stupni jsou klíčem k jeho přežití. A konečně, časté zamlžování je nutné, když se vnitřní vzduch v zimě vyschne.

Tip: Na rozdíl od švédského břečťanu je mnoho konvenčních rostlin (včetně Alocasia Polly) jedovaté pro kočky, psy a další tvory, pokud jsou konzumovány. Více zde.

Nemocný sukulenty?

Zelené obsese

Nemocná sukulenty? Zdravíme jejich pichlavý bratranec kaktusy. Stejně jako jejich masité listnaté příbuzné, i tyto rostliny přicházejí v mnoha podivných, neuvěřitelných velikostech a tvarech mínus listy. Místo toho má většina ostré jehly, které odpuzují hladové nebo žíznivé predátory.

Existuje asi 2 000 typů kaktusů a většina z nich je v sukulentní rodině (ale mnoho sukulentů není kaktusů.)

Mini kaktus je malý oblíbený prostor. Jeho kompaktní velikost umožňuje komukoli vytvořit skromnou zahradu s parapetem. Oni jsou také opravdu nízká údržba - nemluvě o super rozkošný.

Barbara z Green Obsessions vysvětluje, jak použila marker k vytvoření těchto rozmarných květináčů pro její mini kaktusovou džungli.

Šálky na kávu dělají skvělé pěstitele

Moje podkroví

Mnoho typů kaktusů a sukulentů má kořenové systémy, které se drží na vrcholu půdy. Když jsou tyto rostliny malé, mohou prosperovat v historických hrncích jako je Marij Hessel, z My Attic show na této fotografii.

Stromy pro městské obyvatele

Oscar Wong / Moment / Getty Images

To, že žijete v malém bytě a nemáte dvůr, neznamená, že nemůžete pěstovat strom.

Pryžový strom je odolný interiérový favorit, který je také nenáročný na údržbu. Trik je začít s malým mladým, který se můžete přizpůsobit svému prostoru pomocí prořezávání.

Aby byla tato rostlina šťastná, potřebuje nepřímé sluneční světlo na místě, které neklesne pod 55 stupňů nebo nad 80 stupňů. Během zimy by měla být napojena jednou za měsíc, když se vrchní půda cítí suchá. Jaro a léto by měla být půda udržována vlhká, ne podmáčená, s týdenním zavlažováním.

Také budete chtít dát listy tohoto stromu trochu navíc TLC tím, že je každý měsíc otřete čistým navlhčeným hadříkem. Proč? Zvažte návratnost. Každý list čistí zastaralý vnitřní vzduch tím, že vymývá nepříjemné bakterie přenášené vzduchem a spory plísní.

Terárium na kávu se rovná štěstí

Studie chování na téma zahradnictví soustavně spojují aktivitu se zvýšeným štěstím. Ale kdo říká, že musíte kopat špínu, abyste zvýšili hladinu serotoninu? Místo toho, když je počasí venku příšerně děsivé, můžete udržet bradu vzhůru pomocí snadno vyrobitelného terária na výrobu vzduchu.

K tomu, aby se vzduchovým rostlinám dařilo, existují tři musí vědět. Za prvé, nepotřebují půdu. Za druhé, aby byly hydratované, ponořte je do misky s vodou po dobu nejméně čtyř hodin. Žádné starosti o zalévání. Absorbují pouze to, co potřebují. Poté je nechte několik hodin uschnout. Zatřetí, potřebují spoustu nepřímého slunečního světla a mlhavé světlo každých pár dní.

Enid, vášnivá bloggerka rostlin za projektem Charming Project, říká, že miluje vzduchové rostliny, protože je těžké je zabít. Oceňuje také, že můžete ovládat, jak se velké vzduchové rostliny získají pravidelným ošetřováním. Stačí jen oříznout jejich listy a kořeny. Žádné starosti, nebude to bolet. Podívejte se, jak Enid vyrobila pro své mini vzduchové rostliny terárium na kávu.

Květiny jsou mocné

Je to bez přemýšlení, že příjem květin vám umožní cítit se fantasticky. Možná však nebudete vědět, že pouhé zobrazení čerstvé kytice vyvolá pozitivní pocity.

Psychologové říkají, že přítomnost květin ovlivňuje sociální chování mnohem více, než si myslíte od boje proti depresi až po uklidňující agitované nebo úzkostné chování. A dává to smysl. Je těžké se usmát, když vidíte jasné a barevné uspořádání, jako je toto, vytvořené bloggery milujícími rostliny v PRCHTG.