Lepek

mphillips007 / Getty Images

• Celkem: 15 minut
• Příprava: 5 minut
• Cook: 10 minut
• Výnos: 1 1/2 pinty (6 porcí)

26 hodnocení Přidat komentář

Pokyny pro výživu (na porci)
126	Kalorie
0g	Tlustý
31 g	Sacharidy
1g	Protein

Viz úplné výživové pokyny Skrýt úplné výživové pokyny ×

Nutriční hodnoty
Porce: 1 1/2 pinty (6 porcí)
Množství na porci
Kalorie	126
% Denní hodnota*
Celkový tuk 0g	0%
Nasycený tuk 0g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 304 mg	13%
Celkový obsah uhlohydrátů 31 g	11%
Dietní vlákno 1g	4%
Protein 1g
Vápník 44 mg	3%
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.

(Informace o výživě se počítají pomocí databáze složek a měly by být považovány za odhad.)

Komerční barbecue omáčka může být zdrojem přidaného lepku, protože mouka a modifikovaný kukuřičný škrob se často používají jako zahušťovadla, ale výroba vlastního domácího barbecue omáčka je rychlá a snadná. Tento recept dělá hustou univerzální omáčku, která není příliš sladká nebo příliš horká - omáčka, kterou si mohou všichni užít! Použijte na grilované kuře, žebra, vepřové maso, hamburgery nebo spratky. Je to také dobrá máčací omáčka pro kuřecí nabídky bez lepku.

Ingredience

• 1/2 šálku kečupu (bez lepku)
• 1/2 šálku rajčatové omáčky
• 1/2 šálku jablečného octa
• 1/2 šálku ananasové šťávy
• 1/2 šálku hnědého cukru
• 1/4 šálku bezlepkové Worcestershire omáčky (Lea a Perrins vyrobené v USA jsou bezlepkové)
• 1/4 šálku vody
• 1 střední cibule (sekané)
• 1/4 čajové lžičky celeru (ne celerové soli)
• 1/2 lžičky papriky

Kroky, jak to udělat

Kombinujte všechny ingredience v těžkém, středně velkém hrnci.

Přiveďte k varu a vařte na nízké úrovni asi 10 minut.

Ochlaďte a uložte do chladničky.

Připomenutí: Vždy se ujistěte, že vaše pracovní povrchy, nádobí, pánve a nástroje neobsahují lepek. Vždy si přečtěte štítky produktů. Výrobci mohou bez předchozího upozornění změnit složení produktu. V případě pochybností nekupujte ani nepoužívejte produkt před kontaktováním výrobce za účelem ověření, že produkt neobsahuje lepek.

6 nejlepších bezlepkových doručovacích služeb

Značky receptů:

• Rajče
• americký
• cookout
• omáčka

Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!