Ovesné vločky s jablky.
1MoreCreative / Getty Images
Když existuje tolik věcí, které křesťané nesmějí jíst podle svých konkrétních náboženských vyznání, je těžké se necítit zbaven, ale existuje tolik věcí, které lze jíst. Stačí jen trochu kreativity a manipulace s přísadami.
Půst a abstinence
Zapůjčení je 40 dní (46 dní pro pravoslavné křesťany) modlitby, půstu a zdržení se v přípravě na vzkříšení Krista na velikonoční neděli. Půst znamená omezení množství konzumovaného jídla a jeho konzumace, zatímco abstinence znamená úplné vyhýbání se určitým potravinám.
Podle současného římsko-katolického církevního zákona jsou věřící povinni zdržet se konzumace masa v Ash středu a ve všech pátek postní.
Pro pravoslavné křesťany, kteří se řídí Juliánským kalendářem, je Velký postní přísnější, protože se očekává, že věřící se budou zdržovat masa, vedlejších produktů z masa, drůbeže, vajec a mléčných výrobků po celé postní období. Tyto recepty srbského postní doby ukazují, jak velká rozmanitost existuje a že nemusí existovat žádné pocity deprivace.
Potraviny, které jsou v pořádku pro srbské pravoslavné postní a další půstní období
- Všechny rostlinné olejeVšechny rybí olejeVšechny mořské plodyShortening obsahující pouze rostlinné ingredienceMargarín obsahující pouze zeleninové ingredienceNudle a těstoviny NENÍ vyrobeno s vejciVšechny přírodní obilné mouky, kukuřičný škrob, kakaový prášekRýže, pšenice, ječmen, kmín, oves, přírodní tapioka a rýže, drcená pšenice, ovesné vločky, farina atd.Všechny sušené ovoce a zeleninaVšechno čerstvé a konzervované ovoce a zeleninaVšechny sušené fazole, hrášek a čočkaVšechna semena, ořechy a arašídové másloVšechny bylinky a kořeníVšechny sušenky (pečlivě si přečtěte štítek) Kukuřičné lupínky, brambory hranolky a popcorn smažené pouze v rostlinném oleji nebo ke zkráceníČaj, káva, jablečný mošt, šťávy, nealkoholické nápojeMléčné mléčné krémy a šlehací polevyCarob místo čokoládyNealkoholické víno a šumivé nápoje
Nápady na snídani pro velký postní den
- Ovocné kebabPentýnové vafle s marmeládou nebo sirupem Arašídové máslo a med na bagetech Ovocný salátJablkový koláčTahiny a med na toastu s čočkovým chlebemPentanové palačinkyČerstvé ovocePečená jablkaPečená grapefruitCereal a vanilková šťáva s mletým sýremGranská slanina s mletým ovocem a mletým ovocem nebo jamApplesauce funguje skvěle jako mléčná náhražka na cereálie a, stejně těžko uvěřitelné, pomerančová šťáva někdy funguje dobře
