tim buckner / Getty Images
- Celkem: 7 hodin 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 7 hodin
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 996 | Kalorie |
| 63 g | Tlustý |
| 54 g | Sacharidy |
| 50 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 996 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 63 g | 80% |
| Nasycený tuk 28g | 139% |
| Cholesterol 229 mg | 76% |
| Sodík 1118 mg | 49% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 54 g | 20% |
| Dietní vlákno 3g | 9% |
| Protein 50g | |
| Vápník 210 mg | 16% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento snadný recept je kuřecí recept s crockpotem, který využívá vykostěné kuřecí maso, houbovou polévku nebo smetanu z kuřecí polévky, víno, zakysanou smetanu a teplé vařené nudle.
Chcete-li trochu omáčet omáčku, přidejte do crock potu spolu s polévkou nakrájenou zelenou cibuli nebo petrželku. Barevnost a chuť přidala malá sklenice vyčerpaných nakrájených pimientů nebo nakrájené červené papriky. Nebo přidejte párou hrášku na konci doby vaření spolu se zakysanou smetanou.
Tato kombinace je podobná smetanovým kuřetům nebo kuřecím masům. Bylo by dobré také na rozdělené máslové sušenky nebo toastové body.
Ingredience
- 1 až 1 1/2 liber kuře (vykostěná prsa nebo stehna)
- 1/4 šálku bílého vína
- 1 plechovka (10 3/4 unce) zhuštěná smetanová polévka (nebo kuřecí krém)
- 1/4 šálku mouky
- 1/4 šálku studené vody
- 1 šálek zakysané smetany
- Dash sůl
- Pepřová paprika (nebo podle chuti)
- 4 šálky vařených nudlí (nebo rýže)
Kroky, jak to udělat
Vložte kuře do hrnku s krevetami.
V misce smíchejte víno a polévku; nalijeme kuře.
Zakryjte a vařte na LOW po dobu 6 až 7 hodin nebo VYSOKÉ 3 až 4 hodiny, nebo dokud se kuře nevaří.
Před podáváním smíchejte mouku s vodou a míchejte, dokud nebude hladká.
Vmíchejte zakysanou smetanu a poté promíchejte směs do kuřecího masa a šťáv.
Zahřívejte 30 minut déle.
Ochutnejte a přidejte sůl a pepř.
Podávejte kuře a omáčku s horkými vařenými nudlemi nebo rýží.
Varianty receptů
- Přidejte polévku a víno s několika polévkovými lžičkami nakrájeného pimiento nebo červené papriky. Přidejte do polévky asi 1/4 šálku nakrájené zelené cibule. Přidejte 2 polévkové lžíce čerstvé nakrájené petrželky a zakysané smetany. Přidejte 4- do 6-uncové plechovky nakrájené houby (drenáž) nebo 4 až 8 uncí čerstvých nakrájených a restovaných hub.
Značky receptů:
- Kuře
- entrée
- jižní
- rodinná večeře
