Meaty Ziti Kastrol se sýrovou zálivkou.
Diana Rattray / Smrk
- Celkem: 60 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 50 minut
- Výtěžek: 8 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 543 | Kalorie |
| 15 g | Tlustý |
| 71 g | Sacharidy |
| 30 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 8 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 543 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 15g | 19% |
| Nasycený tuk 8g | 39% |
| Cholesterol 152 mg | 51% |
| Sodík 300 mg | 13% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 71 g | 26% |
| Dietní vlákno 4g | 15% |
| Protein 30g | |
| Vápník 353 mg | 27% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Pečený ziti je jedním z neuvěřitelně přizpůsobitelných receptů, které můžete změnit podle své nálady, vkusu vaší rodiny nebo přísad, které máte po ruce. Zkuste přidat do tohoto lehkého těstovinového mletého hovězího masa nebo pečenou zeleninu. Pro plné jídlo podávejte česnekový chléb a salát s caesarem.
Ingredience
- 16 uncí těstoviny ziti
- 1 velké vejce
- 15 uncí sýra ricotta
- 1/2 čajové lžičky česneku
- 1/4 šálku nasekané čerstvé bazalky (volitelné)
- 2 šálky drceného mozzarelly
- 4 1/2 šálků špagetové omáčky (domácí nebo ze sklenice)
- 1/2 šálku strouhaného parmazánu
Kroky, jak to udělat
Předehřívejte troubu na 350 F.
Připravte těstoviny podle pokynů pro balíček „al dente“. Drain.
Ve velké míse porazit vejce. Přidejte sýr česneku ricottou, bazalkou a 1 šálek mozzarelly. Dobře promíchejte.
Přidejte vařené těstoviny a 2 šálky špagetové omáčky.
Nalijte 1 šálek špagetové omáčky do pánve 9 x 13.
Nejlépe se směsí ziti. Horní část se zbývající omáčkou. Posypeme zbývající mozzarellou a parmazánem na omáčku.
Zakryjte fólií a pečte 20 minut. Odstraňte fólii a pečte dalších 10 až 20 minut, dokud není zlatohnědá a bublinková.
Nechte těstoviny odpočívat 10 minut před podáváním.
Značky receptů:
- mozzarella
- večeře
- italština
- zpátky do školy
